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時間：2016-06-14 10:25:36 編輯：本站整理 803
紅毛丹是一種熱帶的食物，顏色鮮艷，造型奇特，味道又像荔枝一樣甜美。寶寶可以吃紅毛丹嗎？寶寶多大了可以吃紅毛丹？
營養(yǎng)專家指出寶寶可以吃紅毛丹，但是要少吃。紅毛丹有核，食用的時候要多加注意，避免吞食。
紅毛丹屬于溫性水果，含有大量維生素，長期食用可以促進寶寶生長發(fā)育、呵護幼兒肌膚，提高免疫力。紅毛丹還含有豐富的鐵，可以預防幼兒貧血，而紅毛丹中諸多的鈣則可以促進骨骼生長。
紅毛丹多吃容易上火，如果平常口干舌燥、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、便秘、痔瘡、的人群不宜常吃。
紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁，食用時一定要將這層膜剔除干凈。
胃炎、消化性潰瘍者忌食。
1.增強人體免疫力
長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。
2.潤發(fā)美膚
具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣、健美發(fā)膚之功效。
3.改善頭暈
紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。
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