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孩子注意力不集中是什么原因孩子注意力不集中缺什么元素

時(shí)間：2021-05-12 11:52:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

有很多小朋友都會(huì)有注意力不集中的表現(xiàn)，為什么孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象呢?孩子注意力不集中是缺乏什么元素？

孩子注意力不集中是什么原因

當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中時(shí)，老師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)，不能任由孩子渙散下去，養(yǎng)成不良的習(xí)慣，影響學(xué)習(xí)效果；

老師還要及時(shí)將情況反饋給家長(zhǎng)，與家長(zhǎng)一起商討解決辦法，及時(shí)幫助孩子，克服學(xué)習(xí)上的困難；

當(dāng)孩子注意力不集中時(shí)，要讓孩子意識(shí)到自己?jiǎn)栴}的嚴(yán)重性，讓孩子說(shuō)出這種行為可能帶來(lái)哪些不良后果，應(yīng)該怎么克服，為此，孩子自己能做什么，讓孩子提出對(duì)自己的要求，幫助孩子逐步克服困難；

讓孩子描述在注意力不集中時(shí)，他都做了些什么，譬如在椅子上挪來(lái)挪去，坐不住，手抓了頭發(fā)，打了呵欠，想到了好玩的游戲等，這些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情分別做了多長(zhǎng)時(shí)間，做的時(shí)候內(nèi)心是什么狀態(tài)；

告訴孩子，當(dāng)自己開(kāi)小差后，要能立即意識(shí)到，并讓自己馬上回到老師上課的情境中來(lái)，不放任自流，也不埋怨自己又開(kāi)小差了，知道自己的現(xiàn)狀，并從念頭或其他小動(dòng)作中迅速抽身回來(lái)即可；

當(dāng)孩子無(wú)法管束自己時(shí)，可以建議孩子適當(dāng)做好筆記，將老師講的重點(diǎn)知識(shí)隨堂記錄，避免因自我約束能力差，而隨意開(kāi)小差；

家長(zhǎng)在家多訓(xùn)練孩子，每天堅(jiān)持做一些有意義的事，并記錄堅(jiān)持的時(shí)間，先可以少訓(xùn)練一些時(shí)間，慢慢增加時(shí)間的長(zhǎng)度，提高孩子做事情的專注力，從而有效改善孩子的注意力；

通過(guò)練習(xí)太極拳、瑜伽等體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子沉穩(wěn)的習(xí)氣，讓孩子能靜得下心來(lái)，不浮躁，有利于提高孩子的注意力。

孩子注意力不集中是什么原因孩子注意力不集中缺什么元素

孩子注意力不集中缺什么元素

在臨床上兒童注意力不集中，首先需要排除軀體問(wèn)題，特別是缺乏微量元素，缺鐵，缺鋅，缺乏葉酸等，都可以會(huì)造成兒童注意力不集中，某些寄生蟲(chóng)感染，或者是某些軀體疾病，也可以導(dǎo)致兒童出現(xiàn)注意力不集中。因此進(jìn)行相關(guān)的軀體的檢查，明確診斷非常關(guān)鍵。如果排除了軀體問(wèn)題，有可能與某些精神心理因素有關(guān)，如多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為注意力不集中，多動(dòng)沖動(dòng)癥癥狀。所以說(shuō)一旦確定是多動(dòng)癥，進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療，心理治療更加關(guān)鍵，是非常有效的治療內(nèi)容。

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怎么鍛煉孩子的專注力

培養(yǎng)孩子的專注力要從小就開(kāi)始，因?yàn)閷Ｗ⒘Φ呐囵B(yǎng)不是一朝一夕就可以達(dá)成的。從小培養(yǎng)孩子專注力，可以從一些事情來(lái)讓孩子堅(jiān)持，比方讓孩子能夠靜坐在一個(gè)地方穿珠子，或者是數(shù)豆子，反復(fù)的做能夠靜下來(lái)。一些特別活潑的孩子，可以通過(guò)練習(xí)書(shū)法這樣一類的活動(dòng)改善。而且家長(zhǎng)要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓孩子完成一定的任務(wù)，所以這就要求孩子注意力和專注力都要達(dá)到一個(gè)水平才能夠?qū)崿F(xiàn)。

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