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哺乳期媽媽用什么護(hù)膚品好？安全有效的孕婦護(hù)膚品推薦

時(shí)間：2017-04-27 16:53:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 432

在哺乳期的媽媽?zhuān)瑫?huì)各位注意自己的飲食和生活習(xí)慣。生怕由于自己的問(wèn)題，造成了寶寶的吃奶不健康。今天我們就講講哺乳期的護(hù)膚問(wèn)題，在哺乳期的媽媽們，能不能使用護(hù)膚品呢？下面馬上給大家介紹

安全有效的孕婦護(hù)膚品

無(wú)添加主義Haba的護(hù)膚品

孕婦慎用成分：無(wú) 香精：無(wú) 防腐劑：無(wú)

HABA公司一直以“絕對(duì)不添加刺激或損害肌膚的成分”為經(jīng)營(yíng)理念，開(kāi)創(chuàng)了“無(wú)添加主義”。Haba家的產(chǎn)品因?yàn)闆](méi)有香精添加，產(chǎn)品均不會(huì)刺激到哺乳期女性和嬰兒的口鼻，適合哺乳期間使用。

芳珂Fancl的護(hù)膚品好

孕婦慎用成分：無(wú) 香精：無(wú) 防腐劑：無(wú)

不少護(hù)膚達(dá)人在孕期和哺乳期護(hù)膚也沒(méi)停下，使用Fancl護(hù)膚的人不在少數(shù)，F(xiàn)ancl同樣是一個(gè)無(wú)添加品牌，堅(jiān)持使用Fancl這類(lèi)無(wú)添加的護(hù)膚品，會(huì)讓你在哺乳期恢復(fù)到孕期前的膚質(zhì)(也可能比孕前膚質(zhì)更好)。

fancl家很好用的一款界面產(chǎn)品是柔滑潔面粉，沒(méi)有添加任何分險(xiǎn)成分和孕婦慎用成分，同時(shí)這款潔面產(chǎn)品也是氨基酸潔面界的代表，難怪那么多達(dá)人們爭(zhēng)搶著推薦這款產(chǎn)品了。適合哺乳期的所有皮膚類(lèi)型使用，正在哺乳期的敏感肌膚的姑娘們使用也是很OK的。

哺乳期媽媽用什么護(hù)膚品好？安全有效的孕婦護(hù)膚品推薦

馥蕾詩(shī)Fresh的護(hù)膚品

孕婦慎用成分：無(wú) 香精：無(wú) 防腐劑：非限用(安全風(fēng)險(xiǎn)小)

馥蕾詩(shī)Fresh這個(gè)牌子的護(hù)膚品是美國(guó)產(chǎn)的，雖然在成分上沒(méi)有fancl和haba那么純凈，不過(guò)產(chǎn)品品質(zhì)也是過(guò)硬，沒(méi)有限制使用的防腐劑，也沒(méi)有奇怪香味的致敏香精添加，哺乳期用也會(huì)十分安心。

芙麗芳絲Freeplus護(hù)膚品好

孕婦慎用成分：無(wú) 香精：無(wú) 防腐劑：非限用(安全風(fēng)險(xiǎn)小)

芙麗芳絲Freeplus這個(gè)品牌也稱(chēng)得上是“孕媽和哺乳期能放心用的產(chǎn)品”，芙麗芳絲的潔面乳、水乳都是不含香料、著色劑、酒精和防腐劑的，所以哺乳期用芙麗芳絲的護(hù)膚品是不錯(cuò)之選。

哺乳期媽媽用什么護(hù)膚品好？安全有效的孕婦護(hù)膚品推薦

哺乳期的護(hù)膚

1、表層護(hù)理

注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營(yíng)養(yǎng)的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補(bǔ)充缺失的水分。另外還要進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護(hù)眼睛，避免出現(xiàn)眼周皺紋。

2、內(nèi)部護(hù)理

提倡產(chǎn)后合理飲食，食補(bǔ)是避免皮膚問(wèn)題的較好藥方，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對(duì)恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。

3、隨時(shí)隨地收腹

產(chǎn)后最容易變形的部位就是腹部，想要恢復(fù)體形，無(wú)論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時(shí)收腹，讓收腹成為一種習(xí)慣，這樣不會(huì)令腹部變得過(guò)大而讓肌膚松弛。

4、保持心情舒適

一個(gè)人的心情對(duì)皮膚也是較好的調(diào)整作用，健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度對(duì)皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于壓抑的狀態(tài)下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現(xiàn)皺紋。配合簡(jiǎn)單的食補(bǔ)和鍛煉才能避免肌膚過(guò)早衰老。

哺乳期媽媽用什么護(hù)膚品好？安全有效的孕婦護(hù)膚品推薦

5、按摩小腹

新媽媽在空余時(shí)間要時(shí)刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)按摩，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速排毒，調(diào)節(jié)膚色。

此外，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能擁有好的肌膚和身材。

6、充足睡眠

充足的睡眠是美容和保養(yǎng)的最好良方，肌膚細(xì)胞每天都需要時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，皮膚每天吸收水份和營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間是在夜間十點(diǎn)之后，凌晨?jī)牲c(diǎn)之前，這個(gè)時(shí)間段皮膚吸收能力是其它時(shí)間的2倍;而皮膚排毒則是在凌晨?jī)牲c(diǎn)至四點(diǎn)之間。所以夜間的睡眠對(duì)皮膚是有非常重要的修復(fù)效果。睡眠不足容易導(dǎo)致新陳代謝減緩、皮膚角質(zhì)層水份流失、皮膚細(xì)胞活力下降，從而出現(xiàn)皺紋。所以產(chǎn)后新媽媽在照顧自己的寶寶至于也要好好的珍惜睡眠的時(shí)間，保證每天7小時(shí)左右的充足睡眠

皮膚的滲透力和吸收力

首先讓咱們來(lái)了解一下滲透和吸收的區(qū)別：

皮膚滲透：是指物質(zhì)從皮膚外面進(jìn)入到角質(zhì)層和基底層之間的情況。物質(zhì)滲透皮膚的時(shí)候，我們的身體并未吸收此物質(zhì)也不會(huì)受到影響。

皮膚吸收：當(dāng)皮膚表面涂抹的物質(zhì)穿透皮膚屏障進(jìn)入血液時(shí)，才叫做經(jīng)皮膚吸收。至于被吸收的物質(zhì)會(huì)不會(huì)造成風(fēng)險(xiǎn)，是由它的藥物動(dòng)力學(xué)性質(zhì)決定的。有的物質(zhì)可以被過(guò)濾排除，有的則會(huì)在體內(nèi)積聚。

護(hù)膚品的配方就是為了皮膚的表層設(shè)計(jì)的。涂抹的東西如果被吸收了，反而是一種浪費(fèi)。護(hù)膚品中的活性成分如果不停留在皮膚表層，就不會(huì)發(fā)揮他們既定的作用。其實(shí)要讓有效成分滲透進(jìn)入皮膚表層是非常具有挑戰(zhàn)性的工作。護(hù)膚品的大部分的有效成分都不是脂質(zhì)的所以無(wú)法融入皮膚，而且分子都太大了不能通過(guò)角質(zhì)層。正是因?yàn)檫@些原因，一些產(chǎn)品需要加入滲透促進(jìn)劑來(lái)將有效成分(比如維他命C，視黃醇)送達(dá)皮膚表層。

也就是說(shuō)，護(hù)膚品主要的能力是滲透而非吸收，如果你非要問(wèn)一下，如果護(hù)膚產(chǎn)品里面的成分能夠被人體吸收，那么會(huì)對(duì)我們的健康造成危害嗎?

哺乳期媽媽用什么護(hù)膚品好？安全有效的孕婦護(hù)膚品推薦

其實(shí)吸收并不等于身體傷害。記住一句話(huà)，離開(kāi)劑量談毒性都是耍流氓!任何物質(zhì)都有一個(gè)臨界值，低于這個(gè)量對(duì)于人體就是安全的，而高過(guò)就有危害。我們的身體可以將大部分物質(zhì)分解并排出體外。此臨界值表征著我們身體可以處理而且保持健康的量。

所以，很多人在懷孕期間什么都不敢用了，生怕影響到胎兒，其實(shí)皮膚的吸收力沒(méi)有你想象的那么強(qiáng)大，很多大分子的東西是根本吸收不進(jìn)去的，如果皮膚的吸收力真的那么強(qiáng)大的話(huà)，你去泡個(gè)澡，泡完以后肯定發(fā)成皮球了。所以如果你在懷孕期間不小心用了一下下不能用成分也沒(méi)必要很惶恐，因?yàn)槟敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)很難作用到你的血液、肝腎、甚至孩子。那點(diǎn)東西，比你在外邊吃的地溝油或吸的PM2.5要少的多。