時間：2018-12-10 17:22:16 編輯：本站整理 6237
喉嚨痛是感冒的一個癥狀，根據(jù)喉嚨痛的先后順序，可以推斷出自己的風熱感冒還是風寒感冒，然后對癥下藥，喉嚨痛如果出現(xiàn)在鼻塞咳嗽之前則是風熱感冒，在癥狀之后應該就是風寒感冒了。
1. 如果喉嚨痛是在鼻塞發(fā)燒等感冒癥狀出現(xiàn)之后出現(xiàn)的，那么患上的是風寒感冒，是一種由于外感風寒導致的發(fā)燒情況。需要積極的進行感冒治療，同時緩解喉嚨發(fā)炎的情況。
2. 如果是先患上的喉嚨痛，隨后出現(xiàn)了鼻塞流鼻涕等等癥狀，很大程度上是由于上火引起的，屬于風熱感冒。
風寒感冒的癥狀：
1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒
風熱感冒的癥狀：
1、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
2、濃涕，通常黃色
3、舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
4、便秘
5、身熱、口渴、心煩
1、風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。
2、風熱感冒，其起因通常是便秘，通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。
2、生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、健康飲食
感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。
5、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
6、按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
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