時間：2016-07-25 08:37:48 編輯：本站整理 816
艾灸是中國傳統養生的方式，流傳已久，關于艾灸的好處真是妙不可言，可以溫經散寒扶正祛邪。大暑天正熱，艾灸作為一種溫補方式，在這種天氣通過這種方式調理合適嗎？大暑可以艾灸嗎？大暑艾灸的好處有哪些？
大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，最常見的做法便是三伏灸，針對那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、腹瀉、肺氣腫、支氣管哮喘、風濕痹癥，陽虛證等有較好的治療效果。
大暑節氣艾灸我們可以取穴陰陵泉穴、關元穴、膻中穴、腎俞穴。
陰陵泉穴：在小腿內側，當脛骨內側髁后下方凹陷處，左右各一。
功效：清利溫熱，健脾理氣，益腎調經，通經活絡。
灸此穴位可以用一根高品微煙艾條點燃直接對著穴位施灸，如下圖：
關元穴：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸
功效：培元固本。
灸此穴位可以綁一個隨身灸施灸，如下圖：
膻中穴：在前正中線上，兩乳頭連線的中點
功效：寬胸理氣，活血通絡，清肺止喘，舒暢心胸。
灸此穴位可以用一個單聯隨身灸綁縛施灸
腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處，左右各一。
功效：益腎助陽，強腰利水。
灸此穴位可以用一個雙聯隨身灸綁縛施灸
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