時間：2021-06-28 17:06:56 編輯：5號網-hzq 0
天氣熱了整個人都是昏昏沉沉的，感覺一直睡不醒的樣子，從中醫的角度上來說這是屬于氣血不足嗎？像是這種情況可以調理好嗎？
容易犯困跟氣血不足是有關系，因為自身體內的的血氣不足，容易導致身體比較虛弱，還會出現一些其他不良的影響。所以出現氣血不足的現象一定要及時的調理，要多吃一些補氣血的食物，這樣可以幫助改善體質，補充氣血。要是嚴重的話建議還是首先吃一些補充氣血的藥物，這樣能夠得到有效的治療，因為單純的通過食物會比較緩慢。
氣血不足的主要原因是由于平時營養攝入不足，不按時吃飯導致的。建議你最好在醫生指導下服用黃芪精華口服液和補中益氣丸進行調整治療。建議你平時多吃雞蛋、牛奶和肉類食品，避免熬夜。建議患者要避免疲勞，養成良好的飲食習慣。
一般可以考慮一些中醫的調理的了。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
犯困，記性不好，說明脾虛，腰酸疼說明腎虛，脾腎兩虛，故出現上癥。建議找中醫大夫結合你的癥狀，舌象，脈象辨證分析論治。祝:早日康復。少食油膩之物，適當休息。
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