時間：2021-07-22 08:20:21 編輯：5號網-jj 0
骨質疏松是我們大家都很熟悉的一種疾病，大多是發生在年紀比較大的老人身上，而很多骨質疏松的患者會通過補鈣來治療，那么骨質疏松吃什么鈣片好？骨質疏松吃什么藥？
骨質疏松患者常吃的就是碳酸鈣，最基礎服用的鈣片是葡萄糖酸鈣，每日300-600mg，還有氯化鈣，葡萄糖酸鈣，乳酸鈣，含鈣量分別為27%，9%和13%。但單純服用后效果欠佳，吃鈣片較好的的是服用含有活性維生素D類鈣片。還有含鈣劑復合維生素片，都會起到作用，但是最好是吃含維生素D的鈣片，因為維生素D能夠促進鈣的吸收，參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質形成有重要作用，對防治骨質疏松效果較好。雖然補鈣很多但并不一定起到好的效果。骨質疏松要進行針對性的治療，比如防止骨質流失的藥物，比福善美、阿侖膦酸、唑來膦酸等。
骨質疏松如果診斷明確，如果吃藥物大體可以分為兩類，一種是骨吸收抑制劑，第二種就是促進骨形成藥物。骨吸收抑制劑有雙磷酸鹽類，降鈣素，雌激素。最常用的有阿倫磷酸鈉，還有鮭魚降鈣素，女性絕經期后可以吃雌激素。促進骨形成藥物，一般都是甲狀旁腺素。還有中成藥物，和鈣離子補充劑。臨床上通常是選用雙膦酸鹽、活性的維生素D、甲狀旁腺激素，還有降鈣素，也就是有止痛療效的藥物，還有維生素K以及中成藥等等。要明確骨質疏松癥屬于哪種類型，針對性選擇一些藥物去治療。平時可以適當地多吃一點含鈣高的食物，比如蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉以及新鮮的水果、蔬菜，都含有豐富的鈣質。維生素D吸收以后，從而有利于身體對鈣質吸收的情況，所以能夠很好地促進鈣質的吸收，從而預防骨質疏松的發展。
第一、注意營養的多樣化。骨質疏松患者首先應高保證健康的生活習慣，例如平時不能夠抽煙喝酒，盡量少喝濃茶及飲料，然后注意增強身體免疫力，其中可以多補充含鈣量高的食物，如奶制品、海帶、蝦皮，并且還可以多吃點菌類，但是如果吃辛辣或者是含有草酸過多的食物的話，是不利于鈣質吸收的。
第二、注意對癥用藥。很多人對于骨質疏松的情況并不了解，其實骨質疏松的種類有很多，例如絕經性骨質疏松、老年性骨質疏松、繼發性骨質疏松、營養不良骨質疏松等，不同的患病種類所需要的用藥是不同的，其中阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等藥物效果還是比較有效的，要在醫生指導下用藥。
第三、注意勞逸結合。雖然骨質疏松患者運動會增加一定的身體負擔，但是平時出來適當運動，曬曬太陽對于緩解骨質疏松的效果還是比較明顯的，患者可以在早上出來慢跑或者是散步，不要做大跳、大跑等劇烈運動，注意預防骨折的產生，患者還要注意保證睡眠質量。
骨質疏松是骨骼質量下降引發的骨骼疾病，一般用藥需要根據患者的情況對癥用藥。老年性骨質疏松一般建議使用增強骨密度、促進骨形成的藥物進行治療，例如骨肽片，迪巧等等。對于絕經期的女性建議通過服用調整激素的藥物和運動來阻止或者治療骨質疏松；一般的患者可以通過口服鈣片，或者是葡萄糖酸鈣口服液，調整飲食結構，適當進行運動，避免過多酸性食物的攝入即可預防并改善骨質疏松。
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