時間：2016-09-19 08:17:36 編輯：5號網-hzq 1860
孕期比較特殊，很多人不會去剪頭，那么如果孩子生完了什么時候可以箭頭呢？生完孩子去剪頭對自己好嗎？下面我們來一起介紹下吧！
民間有流傳的是一百天不能洗頭，并不是箭頭，
不管是洗頭或洗澡，因為生孩子是大動作，相當于傷筋動骨，古語有云：傷筋動骨一百天，所以在生完孩子后，要好好休養，不能干活，不能洗，至于剪頭，只要不洗，就剪，是沒有問題的。
1.好打理。懷孕期間，妊娠反應嚴重，準媽媽一天下來又累又難受，長發又難打理，剪了短發省事不少。
2.不易感冒。懷孕期間抵抗力較差，長發洗完后需要很長世間才能徹底干，容易感冒，對健康不利。
3.保護孩子。生了孩子之后，長發也會變成利器。容易被寶寶吃進嘴里、纏繞在手上。
4.防止脫發。由于身體激素的變化，生完孩子后每個媽媽都會掉發，每天梳頭都是一堆一堆的落發，不如忍痛剪短發。
5.利于坐月子。新新媽說，她坐月子時聽婆婆的話一個月不洗頭，結果頭發油乎乎的，頭屑、灰塵都聚集在上面，那味道，別提多酸爽了，老公都看不下去了。
除了上面這些好處外，夏季短發會更利于散熱、打理起來更方便，讓新媽媽能多休息一會兒。此外，如果你是剖腹產媽媽，坐月子期間想洗頭，稍微彎著身子，傷口就會被扯的生疼，短發就會好很多，至少不用長時間彎腰。
雖然剪短發有這么多好處，但是否留長發也要根據自己的喜好來做決定，不必非要忍痛割愛。
1. 居室環境要達標
產婦和寶寶的居室應清潔、明亮，居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。傳統的做法是將門窗緊閉，不許見“風”，不論春夏秋冬，產婦都要蓋厚被，這些傳統的做法十分危險而且有害，尤其是在夏季，很容易造成產婦中暑。歡迎關注微信懷孕百事通。
產婦產后出汗較多，尤其夜晚更明顯，所以要勤換內衣、內褲和床單，以保持清潔和干燥。
2. 營養VS休息
休息和營養是孕婦身體恢復的需要，也是子宮、乳腺發育的需要；分娩時體力的消耗、產后的復原也需要休息和營養的補充。尤其產后乳汁分泌需要營養：產后一周左右，母親每日分泌的乳汁量相當于3瓶牛奶；產后兩周左右，每日的分泌量相當于4~5瓶牛奶。乳汁越多，嬰兒就長得越胖。
3. 下床活動要盡早
記得在英國倫敦的巴士上曾遇到一對年輕的夫婦，男的懷中用一個特制的襁褓包著一個小孩子，才出生10天，父母就抱著孩子到處跑，產婦也不坐什么“月子”。
中國北方地區有“坐月子”的習慣，生了孩子，產婦一個月都不許下床，更不許出屋。其實一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產后第二天就可以下床走動，這不僅有利于產后體力恢復、增加食欲，也有助于子宮收縮，促進惡露的排出及子宮復原。不過要注意不要受涼，不要讓冷風直吹。
你可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如抹抹桌子、掃掃地等，但持續時間不宜過長。主要目的是活動身體，不應產生疲勞感，更不可干較重的體力活，否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。
4. 產后“親熱”的學問
產后該如何與你的先生“親熱”呢？這里也大有學問，不然的話，好事就會變成壞事。你要注意的是：在惡露未干凈或產后42天以內，由于子宮內的創面尚未完全修復，這個期間要絕對禁止性生活。如果貪圖一時之歡，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
給寶寶喂奶的產褥期不是不可能懷孕，惡露干凈較早的產婦，在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施，否則產褥期受孕是常見的事，一不留神落到自己身上就麻煩了。
產后首次做愛要特別小心。因為不少產婦在產后經過一段時間的調養，盡管分娩時會陰側切的傷口早已愈合，但在首次性生活時，還會出現傷口裂開、出血。所以，產后你一定要等會陰傷口完全愈合后方可恢復性生活。即使如此，首次性生活時丈夫動作也要輕柔，如若發現陰道出血，應立即就診，以免延誤治療。
5. 個人衛生要點
“月子期”新媽媽會陰部的分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部，勤換衛生護墊并保持會陰部清潔和干燥。
此外，你也要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔；洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內發生感染。
在補充營養的同時，產婦也不要忘記漱口刷牙，否則容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。按照舊習慣，不少婦女“月子”里不刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。
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