時間：2016-03-25 15:26:43 編輯：本站整理 571
又到了季節交替，流行感冒多發的季節，小編提醒大家一定要注意身體哦！現在普及一下流感的小知識。預防大于治療！
流行性感冒簡稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。由于這種病潛伏期短，起病急，呼吸道飛沫易傳播，因此，若頻繁與人接觸極易患病。另外，由于流感病毒抗原易變，使人群對變異的病毒株普遍易感，導致流感具有周期性，易發生世界大流行的特征，對人體乃至社會產生重大影響，特別是抵抗力弱的孩子更易患上流感。
流感一般起病急，突然發熱，體溫38～41℃，同時伴有寒戰、畏寒、頭痛、肌痛、全身酸痛、全身不適、眼干、眼痛、乏力、食欲下降、咽痛或持續性咳嗽，少數患者有腹瀉。輕癥病人2～3天后自愈，重者上呼吸道癥狀及乏力可持續2周左右。小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者可并發肺炎或導致神經系統和心血管系統并發癥，甚至危及生命。
流感是由流感病毒引起的，比普通感冒癥狀重，嚴重會高燒、易得肺炎。并發癥很多。所以發現自己得了流感要立即去醫院就診。用藥也要遵醫囑，自己不能盲目吃抗生類藥物。
得了流感身體內維生素降低，要及時補充。可以吃新鮮水果，像西紅柿，鮮橙，山竹等。水對人體機能有很強的的調節作用。也可以加快排尿，利于把病毒排出體外。同時，得了流感身體素質下降，身體功能紊亂，不宜吃腥、辣食物。可以以粥和湯為主。最好可以喝些雞湯，補充體能。
得流感期間，會出現怠倦、頭疼、腰肌酸軟等癥狀。要多以休息為主，恢復身體素質，增強抵抗力。
室內要保持空氣清新，經常開窗通風。也要避免和他人接觸，最好戴上口罩，不要把流感傳染給別人。
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