時間：2018-03-27 14:33:45 編輯：5號網-zhaowei 2810
杜仲可以煲湯，而且可以搭配各種食材搭配，口感和療效也是截然不同的。那么，杜仲可以和什么煲湯？杜仲和什么煲湯效果好？
材料：豬腰1個，杜仲25克。食鹽適量，生姜2片，蔥2段。
做法：將豬腰去筋，洗凈，切片，杜仲加水煎汁液，將豬腰片放在杜仲汁中，加姜片，蔥段，開小火煲湯，食用前加食鹽調味。
功效：此湯有補養肝腎之功效，適宜于治療肝腎虧損引起的腰疼癥狀。
材料：豬骨頭500克、生姜10克、 杜仲30克，鹽少許。
做法：杜仲清水洗凈浸泡30分鐘，生姜切片，豬骨湯開水抄一下去掉血水，然后放入砂鍋。
大火燒開后，小火燉兩個小時后加少許鹽即可服用。
作用：改善腰酸背痛、下肢乏力無法久站，補腎。
此道湯水非常適合冬季飲用，有滋養身體，溫暖身心的效果。同時其中的巴戟天和杜仲對男性有強壯筋骨，進補腰腎的作用。
材料：
（此用量可供3-4人食用），去皮牛尾800g，巴戟天25g，杜仲20g，黑棗6粒，陳皮1塊，桂圓肉6枚，枸杞1茶匙（約10枚），白胡椒粒1茶匙（5g），鹽1茶匙（5g）
做法：
1、牛尾剁成大塊，用開水燙去血水，洗凈瀝干。
2、將巴戟天、杜仲、黑棗、陳皮、桂圓肉和枸杞用清水沖洗干凈，再瀝干水分待用。
3、鍋中注入3800ml清水大火燒沸，再加入所有材料（枸杞、鹽留用），再次燒沸后轉小火煲3小時。
4、最后放入枸杞再煲30分鐘，食用前加鹽調味即可。 ?
材料：羊肉400克，玉米粒50克核桃75克，紅棗25克，杜仲，何首烏，食鹽，生姜，色拉油各適量。
做法：羊肉洗凈不用切，放入沸水中汆燙3分鐘后撈出，將紅棗洗凈，玉米粒，杜仲，何首烏洗凈，核桃去殼，所有食材一起放入瓦煲內，加清水，開大火煲沸，轉小火煲3小時，加入適量食鹽，色拉油調味即可。
功效：中藥杜仲，何首烏煲核桃和羊肉，對于防治須發灰白和頭發易枯萎脫落十分有效，杜仲補肝腎，健腰骨，何首烏益精血，烏發，羊肉益氣補虛，溫中暖下，這道湯補腎益精，生發烏發的效果顯著。
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