時間：2016-06-10 09:19:59 編輯：本站整理 1550
網上不時有金針菇有毒的傳言，甚至有人說吃金針菇可能會導致死亡，以至于大家都很害怕不敢吃金針菇了。那么金針菇有毒嗎?金針菇有沒有毒?
中醫師介紹金針菇本身當然是沒有毒的，但是甲醛處理過的當然有毒的，通常比較鮮亮光滑的，需要注意，買回來后最起碼需要清水浸泡一個小時才可以的。
金針菇雖然好，但是食用的方法要注意!金針菇如果沒煮熟，可是有毒的。新鮮的金針菇中含有秋水仙堿，充分加熱后可以破壞其成分。
在食用鮮金針菇前，應最好在冷水中浸泡1小時。烹飪時把金針菇煮軟煮熟，使秋水仙堿遇熱分解。涼拌時，除了用冷水浸泡，還要用沸水焯一下，以便完全熟透。
1、金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用，被譽為“益智菇”。
2、金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增強記憶，開發智力，特別對兒童智力開發有特殊功能，國外稱之為“增智菇”。長期食用金針菇，還能使兒童體重、身高明顯增加。
3、金針菇中含有的樸菇素，具有顯著的抗癌功能，經常食用可預防高血壓和治療肝臟、胃腸道潰瘍病。
4、金針菇所含金針菇素與糖蛋白對某些腫瘤有抑制作用。所含膳食纖維能降低膽固醇，并對某些重金屬有解毒、排毒作用。
5、金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。
6、食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
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