時間：2016-07-12 10:27:49 編輯：本站整理 666
西瓜是夏天最經典的水果了，夏天天氣熱，西瓜一般都會放進冰箱冰鎮一下再吃，那么問題來了，孕婦是否可以吃冰西瓜呢？孕婦吃冰西瓜的話會怎么樣呢？下面小編來為大家介紹下吧！
也有人會問，孕媽咪可以吃西瓜，那可不可以吃冰西瓜呢?其實，在懷孕期間，女性在生理方面有其特殊性，不僅免疫力下降，消化系統的功能也會受到影響。主要
是因為體內激素水平的變化，會引起平滑肌松弛，消化液分泌減少，胃腸蠕動減慢，常有胃腸脹氣及便秘，以及我們常見的孕反應等等。所以，在這種特殊時間再在飲食上不加以注意，經常吃冰鎮的食物，對身體的危害會更加嚴重。
各位準媽咪們，吃西瓜可以，冰西瓜就還是不要吃算了。為了進行消暑，準媽咪可以選擇吃一些常溫消暑食物。如常溫下的新鮮蔬果，以補充身體水分;用涼白開代替冰水。同時，孕婦要注意營養均衡，調養好身體，才能從根本上防止胃火上升帶來的“口燥”。
常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β-胡蘿卜素比冰鎮西瓜要高出40%和13.9%，而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。
表面上看，放入冰箱是為了西瓜保鮮，殊不知這會讓西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厭氧菌，隨著時間的延長，厭氧菌的數量會越來越多，附著在切開的西瓜瓤上，會破環西瓜所含的維生素、礦物質等營養成分。
由于西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏后，瓜瓤里的水分往往會結成冰晶，食用時，口腔會受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫，有時甚至出現麻痹現象，因而會引起咽炎或牙痛等不良反應。此外，多吃冷藏的西瓜還會傷及脾胃，影響胃液分泌而使食欲減退，造成消化不良。對消化機能減退的老人來說，吃冰凍西瓜易引起厭食、腹部脹痛、腹瀉等。另外，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者也少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕。
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