時間：2016-07-18 10:18:22 編輯：本站整理 2288
香瓜一種夏季很適合吃的水果，香甜可樂，不過很多朋友們反映說吃香瓜拉肚子是怎么回事呢？吃香瓜真的會拉肚子呢？如果拉肚子了應該怎么辦呢？針對這個問題下面來向大家介紹下吧！
吃香瓜引起腹瀉的原因有很多，例如飲食不當，香瓜為涼性食物，如果一次性吃的太多，就很容易出現腹瀉癥狀，香瓜不可與西瓜、苦瓜等食物一同食用，否則也很容易導致腹瀉。例如變質，由于香瓜變質，其中含有大量的有害微生物和其代謝產物，食用后會導致腸胃功能紊亂，繼而導致腹瀉。例如體質原因，由于香瓜是涼性，體質虛寒、脾胃虛弱、有腹瀉癥狀等患者都不可食用香瓜，否則也很容易出現腹瀉癥狀。
吃香瓜還有許多要注意的地方，否則也可能會一起不適癥狀。香瓜蒂是有毒的，因子在食用香瓜時最好不要吃瓜蒂，以免導致中毒。香瓜如果有苦味，則說明香瓜沒有長熟，其中也含有對人體不利的有毒物質，不可食用。柚子不宜與其他寒性食物一同食用，對身體損傷較大。香瓜不宜與其他藥物或補藥一同食用，否則會影響藥效。
正確吃香瓜也是可以為人體帶來不少好處的，具有生津止渴、清熱解暑、利尿消腫、潤腸通便、補氣養血、增強食欲、潤肺止咳等功效，適當食用還可以治療咳嗽、口干舌燥、暑熱、燥熱、咽喉腫痛、小便不暢、便秘、水腫、食欲不振等不適病癥。
香瓜又被稱之為甜瓜， 在夏季，人們食用香瓜的頻率僅次于西瓜。香瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和B族維生素、維生素C等，且水分充沛；含有轉化酶，可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，那么香瓜的功效與作用及禁忌分別有哪些呢？
香瓜有益腎臟
香瓜中含有豐富營養元素，如B類維生素，能夠促進消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。此外，香瓜含有蛋白質轉化酶，可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎病患者吸收營養，對腎病患者非常有益。
香瓜補充營養
香瓜中富含蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等，可補充人體所需要的能量及營養素，幫助機體恢復健康。
香瓜清暑熱
解煩渴香瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解渴，除煩等。
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