時間：2019-12-03 10:23:21 編輯：本站整理 166
大家在生活中應該都聽說過非常多的食物吧，但是你了解棉花糖嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟棉花糖是用什么做的呢，以及如何自制棉花糖呢？跟著小編我們一起來學習吧。
棉花糖是一種特色甜食，將白糖（主要成分是蔗糖）倒入棉花糖機中制出糖絲，再用棒子將糖絲纏繞起來而成，入口即溶，因糖絲跟棉花絮十分相似，故得其名。
1.先把做棉花糖的機器的開關打開，預熱5分鐘，把電源關上。
2.往里面放糖，放的是砂糖，但是也可以放硬糖或者冰糖。
3.把電源打開，等2分鐘。
4.這時可以看到糖絲從里面冒出來，趕緊用竹簽繞一下，糖絲越出越快，所以卷的速度也一定要加快。
棉花糖的熱量(以100克可食部分計)是321大卡(1343千焦)還是比較高的，在同類食物中單位熱量較高。每100克棉花糖的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
會不會發胖主要是看你吃進去的量，如果只是比較少的一點是不會的稍稍運動一下就會消耗掉熱量的，但是吃多了還是會的因為棉花糖畢竟是純糖做的，所以大家吃東西的時候一定要把握好量哦，要不然長胖了就麻煩了。
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