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時(shí)間：2021-04-09 14:30:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
在流感多發(fā)的季節(jié)，感冒也會(huì)時(shí)不時(shí)的找上門(mén)來(lái)，嗓子也會(huì)漸漸的不大舒服。那就煮些枇杷葉喝喝吧，單煮好像有些單調(diào)，加些什么配料進(jìn)去比較好呢!
枇杷葉煮的水水和蜂蜜水，一起是可以喝的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有保護(hù)肝臟的功能。但是由于個(gè)體差異是不一樣的，建議可以和少量的試一試，如果沒(méi)有大礙，可以繼續(xù)飲用。
枇杷葉與哪一種食材聯(lián)合使用止咳效果最佳，在臨床中尚無(wú)考證。?
但只用枇杷葉煮水，或枇杷葉加適量冰糖煮水，均可起到一定的止咳效果，因?yàn)殍凌巳~含有的苦杏仁甙，可被分解出微量氫氰酸，而氫氰酸可對(duì)呼吸中樞有一定的鎮(zhèn)靜作用，因此枇杷葉煮水單用就有一定的平喘鎮(zhèn)咳作用。?
苦。
枇杷葉中含有皂苷、苦杏仁苷、烏索酸、齊墩果酸、鞣質(zhì)、維生素B1、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中苦杏仁苷就是帶有苦味的，食用后在體內(nèi)水解產(chǎn)生的氫氰酸有止咳作用，因此越是發(fā)苦的枇杷葉煮水喝，其止咳藥效越佳。
枇杷葉煮水的方法：
1、取5--6片新鮮枇杷葉，在流動(dòng)水中沖洗掉臟物，背部用刷子將所有絨毛刷洗干凈。
2、放入盆中，加水沒(méi)過(guò)枇杷葉，浸泡15分鐘，再用流動(dòng)水沖洗一遍。
3、準(zhǔn)備一顆冰糖，黃冰糖最好將葉片剪碎，放入煮鍋內(nèi)，大概倒入800毫升左右的水，開(kāi)大火煮;葉片煮開(kāi)后，用筷子將上面浮起的葉片攪動(dòng)一下，然后轉(zhuǎn)為中小火。
4、此時(shí)加入一塊冰糖，煮20分鐘即可煮好后不要馬上開(kāi)蓋子，繼續(xù)燜一會(huì)兒。
5、將枇杷葉子水倒出，此時(shí)還是茶色的，過(guò)一會(huì)兒就變成酒紅色，帶著淡淡的枇杷葉子的清香，煮出的水當(dāng)成日常茶飲，每天可以少量服用，3-4次都可以，大人也可以用，止咳化痰效果很好。
由此可見(jiàn)，枇杷葉煮水的方法非常簡(jiǎn)單。可不要小看這么簡(jiǎn)單的枇杷葉煮水哦，這對(duì)于只身一人在大城市工作的年輕朋友們來(lái)說(shuō)，也不失為一個(gè)應(yīng)急的好方法哦!
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