時間：2021-04-23 16:55:58 編輯：5號網-pmm 259
無糖可樂是幾乎所有人都喝過的一種碳酸飲料，因為是無糖的，所以很多在意自己身材的人也是非常喜歡喝的，但是無糖可樂既然沒有糖為什么還那么甜的，因此我們要了解一下無糖可樂是酸性還是堿性？無糖可樂為什么是甜的？
可樂屬于酸性飲料，ph值在3.5左右。碳酸在胃中就會分解為CO2和水了，所以吃了碳酸飲料后會打嗝，所以這個碳酸基本不會入人體的。重點是糖類，飲料中含大量的糖，而糖最終會進入三羧酸循環而生成能量，這個中間產物是酸性的。可樂含有咖啡因,長喝上癮,它沒有什么蛋白質,常喝容易缺乏營養。再有,由飲料代水引起血糖水平升高,不吃即“飽”,長期以后,不僅影響人們的食欲,同樣影響各種營養物質的正常攝取。可樂中大部分都含有磷酸,磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調,磷酸會潛移默化地影響你的骨骼,常喝可樂會使骨骼健康受到威脅。可樂中含有大量糖分,糖分對人的牙齒發育很不利,特別容易被腐損。同時,飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。腎臟是人體最重要的排泄器官,人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等,這些物質進入人體造成對腎臟的傷害,也會增加患上腎結石的風險。
阿斯巴甜，阿斯巴甜是一種非碳水化合物類的人造甜味劑，是由苯丙氨酸和天冬氨酸合成的（兩者都是氨基酸），阿斯巴甜在食品工業中有很廣泛的應用，其甜度是蔗糖的100倍，而氨基酸作為蛋白質的組成成分可以自然的被人體吸收。但阿斯巴甜在人體內，會被分解為三類物質：甲醇（強烈毒性，致盲）、天（門）冬氨酸、及苯丙氨酸（大腦沉淀）。不過大可放心，用于食品中的阿斯巴甜含量非常少，所以上面這些物質的量都不足以對人體造成傷害。
多數可樂飲品中都含有較高成分的咖啡因，喝可樂過多會影響精子的活力，可能會對男性的精子的有抑制生長作用，導致精子活力率低下，影響性子的生殖功能。如果精子數量減少就會導致與女性卵子結合的幾率降低，導致女性難受孕或者無法生育。經常喝可樂會對精子產生威脅，平時喝飲料時要特別注意。可樂的含糖量也很高，多喝可樂會影響體內血糖含量，也容易引起肥胖，肥胖容易導致其他疾病的發生，人體各項功能的失常，可樂中含有磷酸、咖啡因和精制糖，有增加鈣流失的效應，多喝會導致骨質疏松，平時少喝為妙。
喝可樂會殺精這得看喝可樂的量。如果每天只喝一瓶或者偶爾喝一瓶可樂，對生育能力其實沒有影響。在2001年-2006年期間，一個丹麥的醫生對2500多名男性的精子質量進行調查，結果發現，每天喝可樂1000ml，根本不會影響精子的數量、精子的活力以及精子的畸形率。但是有3%的人喝可樂比較多，的確存在精子質量下降，但是這些人不只是喝可樂比較多，其他不健康的飲食習慣也比較多。如缺乏運動、暴飲暴食、蔬菜、水果比較少，肥胖問題等。其實，喝可樂只是一種因素，到目前為止，沒有明確的證據顯示喝可樂可以引起精子質量下降。如果平時偶爾喝一瓶或者一天只喝一瓶可樂，不用擔心對精子造成影響。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。