時間：2021-04-29 10:34:57 編輯：5號網-hzq 0
鳳梨不少人都很喜歡吃它，不僅是因為它的口感好，還因為它里面含有豐富的營養，那鳳梨吃多了會上火嗎？有糖尿病的人可以吃鳳梨嗎？
鳳梨屬于熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候干燥的春季，人們體內易生燥熱，此時吃鳳梨更容易引起人體上火，吃鳳梨的量一次應控制在一個鳳梨的1/5以內。如果鳳梨個頭比較大，應控制在1/6以內，而且不能連續3天以上都吃鳳梨，否則一定會產生程度不同的上火現象。吃鳳梨如果出現上火時，應停止食用，多喝白開水，也可以多喝一些綠豆湯，以消除上火現象。眼、鼻上火的可用淡鹽水沖洗。如果是過敏體質的人是不能吃鳳梨，患有濕疹、疥瘡、牙齦病，潰瘍病等的患者最好也別吃。因為鳳梨是酸性比較大的水果，對患者有較強的刺激作用，多吃會加重病情。
糖尿病患者如果血糖控制的比較好，是可以吃鳳梨的，但是要注意使用的數量。因為糖尿病患者每日飲食的總攝入量是根據體重以及每天的體力勞動情況計算的，如果在主食以及蛋白和脂肪之外，要額外攝入其他的食物，這部分食物也要計入到總熱量當中。如果過多的攝入熱量，會引起血糖升高。對于糖尿病患者來說，控制每天的總攝入量是很重要的，而且在進食之前，如果是血糖已經很高了，就建議不要吃了。
鳳梨既不是涼性水果，也不是熱性水果，是屬于平性水果。鳳梨又名“菠蘿”，原產于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀由巴西傳入中國。
1、鳳梨平時加上一些蜂蜜一起食用可以治療支氣管炎，但是要注意身體不舒服或者有腹瀉病癥的朋友不建議這么吃。
2、鳳梨是好吃又營養的水果，但是并不是每一個人都能多吃的。鳳梨本來性味寒涼，對于體寒、有低血壓的朋友來說還是盡量少吃，不然會加重身體的病情。
3、鳳梨不建議更雞蛋一起吃。鳳梨當中含有果酸，它會和雞蛋中的蛋白質相結合，進而使蛋白質凝固，不利于身體對蛋白質的消化吸收。
4、鳳梨含有大量的草酸，過多的吸收會對人體的腸胃造成負擔，使人產生不適感，因此建議朋友們吃鳳梨的時候要掌握一個度，適量而止。
5、有一些朋友對鳳梨含有的蛋白酶過敏，吃鳳梨之后身體顯示出惡心想吐、口舌發麻的要趕緊就醫，因為病情嚴重的情況下會使呼吸困難、休克，甚至危及性命。所以廣大朋友們在吃鳳梨的時候要注意自己是否會過敏，如有不適癥狀立即停止進食鳳梨。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。