時間：2021-05-16 11:22:16 編輯：5號網-lkn 0
艾葉是我們大家很多人都使用過的一種中藥材，大多數人在使用艾葉的時候都是用艾葉來泡腳，而艾葉泡腳時候對我們的身體健康是有很大好處的，那么我們便來了解一下艾葉泡腳去體內濕氣嗎？艾葉泡腳能治腳氣嗎？
艾葉泡腳能去體內濕氣。艾葉主要起溫經散寒、益氣活血、治療脾胃虛寒和宮寒的作用。而且艾葉還具有祛風散寒、活血化瘀，加快體內的新陳代謝，疏通血管等。另外，艾葉泡椒還有很好的除濕效果，可以改善便秘，減肥。如果體內濕氣盛，可以采用艾灸的方法進行治療。也可以同時使用健脾祛濕的藥物進行治療，所以可以每天進行艾葉泡腳，但是時間上一定要把控好。此外，可以適量做一下體育運動，能夠增加身體的抵抗力。也可以多出去曬曬太陽，能夠增加身體的免疫力。
腳氣能用艾葉泡腳，用艾葉泡腳治療腳氣，有一定效果。艾葉是一味中草藥，性溫，具有止痛、散寒、溫經止血、溫通經絡的作用，尤其是對于皮膚真菌，有抑制力，可治療輕微腳氣，若患者是單純性腳臭、腳部出汗，可用艾葉泡腳。若腳氣較嚴重，出現化膿、水泡等情況，此時借助艾葉泡腳，效果不會太理想。患者在使用艾葉泡腳時，需注意水溫不宜太高，以免燙傷。再者避免影響艾葉療效，需把控泡腳時間，睡覺前泡15-20分鐘即可，治療期間，應忌食辛辣、刺激性食物，宜清淡，多喝水，幫助身體排毒。
1、如果是剛吃完飯的話，就需要三十分鐘后才能泡腳；
2、陰虛血熱的人不適宜用艾葉泡腳；
3、泡腳時間不宜過長，以20-0分鐘就可以了，或者是感覺到自己的身體開始發熱就可以了。如果在泡腳的過程中，發現自己泡很久都不出汗，也不可時間長，多泡幾次就會有所改善的了。
4、以溫水40-50℃最合適，用浴巾覆蓋木桶，不僅能達到保持水溫的目的，又能使膝關節置于桶內，提升膝關節溫度。
5、浸泡前后喝1杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
6、泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，效果會更好。
艾草泡腳不適合于治療痛風，中醫認為痛風發作是由于過多飲酒，或進食肉類海鮮，造成體內濕熱毒邪淤積，痹阻經絡氣血運行，發于關節而成。因此痛風是以濕熱病邪為主的疾病，即使采用中藥泡洗方法，也應選擇具有清熱祛濕、涼血消腫類中藥，如忍冬藤、落石藤、海桐皮、赤芍、白蘚皮、綿萆解等。而艾葉溫熱，具有較好的溫經散寒、通絡止痛功效，一般適用于寒濕邪氣所造成的關節疾病。若采用艾葉泡腳，尤其是在痛風發作急性期伴有明顯關節紅、腫、熱、痛時，此時泡洗有可能加重關節紅、腫、熱、痛癥狀，反而不利于病情控制。因此中藥泡洗治療痛風，也應該采用辨證論治的原則，針對具體的證型選擇適合的藥物。
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