時間：2021-10-09 10:39:54 編輯：5號網-wsy 0
高麗參是一種對我們身體有非常多好處的中藥材，但是服用高麗參并不是只有好處的，有些人服用后會出現上火的現象，那么高麗參會上火嗎？高麗參上火怎么辦？
高麗參確實會上火，比如天氣熱，而且吃的量過多，會有上火的感覺，所以在食用高麗參時要適當，避免食用過多，但只要把握好一定的量，就不會上火。如果兒童或者月經期內的女性不建議食用高麗參。高麗參是中醫上的一味中藥，它有大補元氣、生津、安神的作用。高麗參有利于安神，能夠幫助緩解失眠的現象，食用高麗參可以滋養身體、提高記憶力等等，還可以幫助控制血壓。對于睡不著覺，身體比較虛弱，心力衰竭的人，吃高麗參也有很好的功效。可以將高麗參做成湯來食用，也可以用高麗參泡茶。在吃了高麗參以后不可以食用蘿卜等等，不利于人體的健康。
1、喝綠茶。因為綠茶是未發酵茶，性寒，所以可以清熱去火，吃高麗參上火了可以用綠茶泡水喝來進行清火，同時綠茶還有抗衰老，抗菌等多種功效。
2、多喝水。水可以促進人體新陳代謝，每天就算不口渴也要要堅持攝入一定量的水，因為水份的攝入可以帶動人體的過多熱量以及體內毒素隨汗液及尿液排出，是吃高麗參上火有效的解決方法。
3、喝菊花茶。菊花是一味好的中藥材，味苦性寒，不僅具有平肝明目的作用，同時還具有清熱解毒的功效，吃高麗參如果上火了，可以取適量菊花泡水喝，一日多次，對清除體內熱火效果明顯。
4、吃苦瓜。苦寒總是不分家的，一般比較苦的食物都帶有清火的功效，苦瓜也不例外，吃高麗參上火后，可以生吃苦瓜，也可以涼拌或炒著吃，當然生吃或涼拌的吃法與炒熟了吃相比，從降火的效果上來講要好得多。
高麗參是一種大補的補品。如果產婦的身體非常的虛弱，可以少量的服用一些，在寶寶滿月或者雙滿月后，除非哺乳期媽媽出現氣虛、體弱、精神力乏等癥狀之外，媽媽們最好少食或不食高麗參。同時，哺乳期媽媽還應該注意：產后滋補不宜過量。適當的滋補有助媽媽恢復體力，但過多的滋補卻會導致肥胖，如果寶寶消化功能好，太補的奶水會寶寶肥胖；如果寶寶消化能力差，則會出現腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。
會。最好不要晚上服用高麗參，食用過多可能會導致失眠。高麗參是一種溫熱的補氣良藥，具有滋補元氣、生津安神的作用，一般來說服用高麗參是可以安神助眠的，但是高麗參中還含有人參皂苷含有Rg1成分，這種成分具有刺激神經、興奮神經、提神醒腦的作用，所以晚上食用高麗參是很容易導致失眠的，建議大家最好在早晨空腹食用，效果最佳。
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