時間：2021-12-27 09:12:57 編輯：5號網-qiwen 0
何首烏不僅可以泡水喝，還可以用來泡酒，同時還能夠用來煲湯，可見何首烏食用的方式是多種多樣的。那么何首烏能治療失眠嗎？何首烏會不會引起上火呢？
何首烏可以治療失眠，因為何首烏有養血安神的作用，對于睡眠有所幫助。同時有補益肝腎的作用，有滋陰、補腎的作用，對心腎不交類型的失眠和陰虛盜汗，均有所幫助。另外還有潤腸通便的功效，可以解決腸中燥熱，包括腹氣不通的現象。因為很多失眠患者比較焦躁，而且長期無法入睡，耗傷陰液，大便容易干結，腹氣不通時反而會加重失眠。所以潤腸通便可以通達腹氣，讓患者頭清目明，有利于睡眠。
何首烏如果不正當吃的話，那么可能是會有上火的現象，但是如果合理吃何首烏的話，可以減少這種上火的現象，一般是不會出問題的，很多人吃何首烏的方法不一樣，有的人喜歡用何首烏來泡酒，泡茶，泡水喝等都是可以的。
何首烏具有滋陰補腎的作用，如果是氣血不足引起的婦科病，這種情況下食用何首烏是有一定的作用的。但是如果單純用何首烏來婦科病，效果可能是不佳的，建議配合其它的補氣血的措施進行調理，當然了這些最好是在醫生指導下。
何首烏又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物，塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產陜西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、云南及貴州。其塊根入藥，可安神、養血、活絡，解毒(截瘧)、消癰;制首烏可補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎，是常見貴細中藥材。
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