時間：2022-02-27 10:59:26 編輯：5號網-qiwen 36
西瓜雖然適合于大部分來吃，但是仍然有些人群是不太能吃的。那么西瓜的不適宜人群是哪些呢？西瓜的營養價值是什么呢？
1、腎功能不全者
腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
2、感冒初期
祖國醫學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
3、口腔潰瘍病人
口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易愈合。
1、能夠為機體補充豐富的礦物質，尤其是鉀元素，對于維持正常的神經肌肉的興奮性有重要的作用，適當吃西瓜能夠讓肌肉更加發達。
2、能夠利小便、消腫，因為西瓜當中含有豐富的碳水化合物，能夠在體內形成滲透性利尿，對于小便不利、水腫的人，適當吃西瓜有很好的利小便、消腫的作用。
3、能夠清熱解暑，從中醫食療的角度上來講西瓜性味甘、寒，對于暑熱煩渴的人適當吃西瓜，有很好的清熱解暑的作用。
切開的西瓜常溫下一般最多放置4個小時，及時冷藏才安全。另外，西瓜最好用干凈的保鮮膜覆蓋，或者將剩余的西瓜挖出來放入密封保鮮盒里。在家切西瓜時一定要先把刀洗干凈，并且切開后立刻蓋上干凈的保鮮膜放入冰箱。
1、吃西瓜要適量 夏天吃西瓜雖然能讓人們感覺特別舒服，但是在一定要注意量的控制，不能過量食用，因為過量吃西瓜，對身體不利，容易引發生腸炎，和腹部寒痛，也很容易讓人們出現小便頻數等多種不良癥狀，對身體健康不利。?
2、變質西瓜不能吃 夏天溫度高西瓜很容易出現變質，它變質以后是不能再食用的，因為西瓜變質以后會產生多種細菌，會讓人們出現腸道感染，容易出現腹瀉或者腹痛，如果不及時治療，還會讓人們出現脫水，傷害人們的身體健康。
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