時間：2022-06-09 14:35:07 編輯：5號網-qiwen 0
最近一段時間伙食有點好，小肚子都出來了，聽說用干荷葉泡水喝可以有減肥的效果是不是真的？干荷葉和什么東西配在一起減肥效果最快？
干荷葉泡水飲用是可以起到減肥作用的，并不是每個體質的人都適合，荷葉具有清熱利尿，促進代謝，減緩體內脂肪堆積，促進脂肪燃燒的作用。原發性肥胖的患者可以長期飲用干荷葉水，科學合理的減肥對身體是有好處的，合理飲食加上適當體育鍛煉是科學減肥的方法，適當采取藥物療法效果更加明顯。濕熱過盛、濕邪過重所導致的肥胖，經常的喝干荷葉水加茯苓、蒲公英，可以起到健脾利濕、減輕體重的作用。如果體質為虛寒體質，經常有腹瀉、腹脹、消化不良的人，是不可以喝干荷葉水的，荷葉是涼性藥物，會損傷脾胃。
干荷葉可以配合中藥達到減肥的目的，比較常見的有桑葉、羅漢果、決明子、山楂等都適合和干荷葉組成配方，進行水煮之后飲用，對于快速降低身體的重量，使減肥成功都是有很大的益處，而且效果很快。干荷葉本身就是具有非常大的寒性，可以清熱解暑、利濕止血，主要是針對于體內有大量的熱量代謝有很大的幫助。干荷葉可以配合著相關的藥物，使人體的脂肪燃燒，使人體的食欲下降，減少過度飲食所造成的肥胖效果都是不錯的，臨床中最好在醫生的指導下的合理的應用
荷葉可以包粽子。荷葉作為包裹食物的材料很常見，但是好像的確沒有見過荷葉粽子，只有文字記載。荷葉是每年的6～9月收采，除去葉柄，曬至七、八成干，對折成半四形，曬干。夏季，亦用鮮葉或初生嫩葉（荷錢）。
屬于中藥，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥.現在,在醫院里,仍讓肥胖病人喝荷葉茶.
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