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大閘蟹一天能吃幾只?大閘蟹一天吃多少合適?

時(shí)間：2016-09-06 08:01:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 3176

大閘蟹雖然非常的好吃，但是要注意控制好量，避免引起嘔吐腹瀉等疾病。那么大閘蟹一天能吃幾只?大閘蟹一天吃多少合適?

大閘蟹一天能吃幾只

這個(gè)看個(gè)人的體質(zhì)，體質(zhì)虛弱的不宜多吃，這個(gè)寒性的食品，就算是正常人，不是經(jīng)常吃，偶爾才吃一次的話，一天最好也不要超過(guò)3只。另外千萬(wàn)不能空腹吃大閘蟹，還有大閘蟹不能跟柿子同食吃，容易得結(jié)石。

大閘蟹一天吃多少合適

由于老人一般體質(zhì)都不太好，虛寒的比較多，同時(shí)胃的功能也不如年輕人，消化功能也開(kāi)始退化，一定要少吃大閘蟹，最多一天吃一只，而且不能連續(xù)幾天都吃，否則身體會(huì)受不了。

除了老人之外，小孩吃蟹也必須謹(jǐn)慎。一般小孩腸胃功能都不是很好，發(fā)育并不完善，同時(shí)，從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，小孩的體質(zhì)又是純陽(yáng)體質(zhì)，大閘蟹性寒的同時(shí)又常常容易變質(zhì)，所以不太適合小孩吃，實(shí)在要吃，也只能吃很少量。

清蒸大閘蟹的做法

1：將大閘蟹刷洗干凈，捆綁大閘蟹的繩子可以不用解開(kāi)

2：蒸鍋中放入適量熱水，大火燒開(kāi)后將大閘蟹肚子朝上放入蒸鍋中，蓋上鍋蓋蒸15分鐘左右

3：老姜洗凈去皮切碎，大蒜拍破切末，小蔥洗凈切碎

4：將生抽、香醋、香油、蔥姜蒜末放入碗中，

混合均勻成蘸料備用

5：將蒸好的閘蟹取出，解去繩子裝盤(pán)，吃時(shí)蘸料汁即可

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