時間：2015-12-23 18:33:59 編輯：本站整理 458
今天要教大家的是一道美味又比較有營養又健康的早餐飲食雞丁炒面，對于這道早餐，大家想學習嗎？做給自己吃或者自己的孩子也或者是自己的愛人，讓他們有個健康的身體不是更好嗎？
面條100克、雞肉50克、胡蘿卜50克、韭黃20克、
油20克、鹽8克、蠔油5克、生抽5克、香蔥20克、
1、準備好面條、胡蘿卜、韭黃、香蔥
2、將面條放入幾經加了油鹽的開水鍋中
3、將面條焯熟透，撈起瀝干水分待用
4、胡蘿卜切條、韭黃切段、蔥切蔥花，雞肉切丁
5、電熱鍋加入油
6、放入雞丁翻炒
7、加入胡蘿卜
8、加入韭黃，加入鹽和蠔油
9、盛起
10、電熱鍋放油
11、倒入面條，加鹽、蠔油、生抽，翻炒均勻
12、加入雞丁、胡蘿卜等
13、翻炒均勻
14、加入蔥花，盛起便可
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