時間：2016-02-01 14:36:08 編輯：本站整理 2224
5:00~7:00點此時：吃蔬果治便秘！
血氣流注于大腸，稱為「手陽明大腸經」。肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進大腸經進入興奮狀態，完成吸收食物中水分與營養，排出渣滓的過程。
宜
忌
忌夫妻生活！腎臟系統此時最弱，此時房事，會一整日精神不振，久之會有陽痿的可能。
大腸經不通、大腸功能欠佳的常見癥狀：
大腸經主治：泄瀉、痢疾、腸鳴，惡寒戰栗、目黃、口乾、鼻衄、鼻塞、咽喉炎，牙痛、頸部腫大等癥狀和病癥。
大腸經穴位：大腸經起于商陽穴、止于迎香穴，計20穴，左右共40穴。展開穴位詳細介紹介紹
注：經絡按摩手法講究較多，如是治病性按摩，建議到專業機構進行。
清腸排毒：多吃含膳食纖維、維生素、礦物質多的食物，能清理腸道，維護腸道健康。如：芹菜，胡蘿卜，花生，綠豆，山藥，紅薯，豬血，香蕉，蘋果，葡萄，綠茶等。
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