時間：2015-11-12 16:53:05 編輯： 701
衰老是每個人都會遇到的問題，有的人提前衰老有的人卻看不出來有衰老的現象，那到底是什么原因呢?只有一個原因那就是他們保養的好，知道如何正確保養肌膚讓自己顯示不出來衰老的跡象，其實在中醫里也有方法抗衰老，大家想知道是什么辦法嗎?那就讓我們一起來看看吧。
組成：當歸20克，香附30克，黃酒250克。
用法：將前二味洗凈，浸泡酒中3天，每服15—30克，日服2次
作用：疏肝調經;適用于女子青春期肝氣郁結而致月經周期或提前或延后7天以上者。
組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克。
用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2—3次服完，月經前，每天1劑，連服3—5劑。
作用：健脾養心，益氣養血;適用于月經超前，經量過多，精神疲倦，心悸氣短，失眠等。
組成：黃芪l00克，人參60克，當歸50克，大棗20枚，紅糖100克。
用法：前三味藥加水煮2次，取汁濃縮至500毫升;將大棗用文火煮爛，取汁及棗泥，入藥汁中煮，加入蜜收膏。開水沖服，每次20毫升，日服3次。
作用：補脾益腎，養血調經;適用于由于腎虛所致的女子月經過少，色淡紅或黯紅，質薄，腰背酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脈沉弱或沉遲。
組成：小茴香、青皮各20克，黃酒300克。
用法：將前二味藥洗凈，入酒內浸泡3天后飲用。每次20克，一日2次。
作用：疏肝解郁，理氣調經;適用于女子青春期月經先后不規律，胸脅悶脹，心情急躁，舌苔淡薄，脈弦。
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