時(shí)間：2020-10-08 11:24:30 編輯：本站整理 0
秋梨膏也叫雪梨膏，是從古代流傳下來的藥膳，具有潤(rùn)肺，清熱解毒的功效。一到秋冬季節(jié)，氣候比較干燥，很多人都喜歡喝秋梨膏，那么秋梨膏喝多了有什么副作用呢。
秋梨膏用50-60度的溫水沖最好。 秋梨膏不能用開水沖，因?yàn)殚_水的溫度太高會(huì)破壞秋梨膏內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分。冷水則沖不開，且冷水飲用容易刺激腸胃。所以最好是用溫開水。?
溫開水沖泡：將50℃—60℃的溫開水與秋梨膏，按照10：1的比例勾兌，攪拌均勻后即可飲用，這樣喝不僅可以減少異味，還更利于營(yíng)養(yǎng)吸收; 加入牛奶、豆?jié){中飲用：取適量的秋梨膏，放入牛奶或豆?jié){中，攪拌均勻后即可飲用，這樣可以減輕秋梨膏濃郁的味道，搭配飲用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更加高;?
當(dāng)作早餐飲用：秋燥會(huì)使肺氣下降，出現(xiàn)咳嗽、嗓子桿等情況，在秋季當(dāng)作早餐飲用，可以起到明顯的潤(rùn)肺功效;?
空腹飲用：在食用早餐之前，按一定的比例勾兌秋梨膏喝掉，可以使有效成分更好的被吸收。
正確服用沒副作用。 秋梨膏是用梨、蜂蜜和其他有潤(rùn)肺止咳化痰功效的中藥材一起熬制而成的，是一道傳統(tǒng)的藥膳，它本身并無明顯的副作用，但若是服用不當(dāng)或食用人群不當(dāng)?shù)木陀锌赡軙?huì)出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)，比如腹瀉、過敏等。?
1、大量服用會(huì)腹瀉 秋梨膏的藥性偏于寒涼，大量服用就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適、大便溏薄等不良反應(yīng)。?
2、長(zhǎng)期服用影響腸胃 秋梨膏的藥性寒涼，長(zhǎng)期服用秋梨膏可能會(huì)損傷身體的陽氣或者導(dǎo)致脾胃功能變?nèi)酰砸话惆Y狀好轉(zhuǎn)后就應(yīng)停服。?
3、經(jīng)期服用會(huì)痛經(jīng) 秋梨膏的藥性甘寒，女性在經(jīng)期服用，特別是對(duì)于宮寒的女性來說，可能會(huì)影響經(jīng)血的排出，或者導(dǎo)致出現(xiàn)或加重痛經(jīng)癥狀。?
4、加重咳嗽 秋梨膏對(duì)肺熱咳嗽很有效，但外感風(fēng)寒引起的咳嗽咳痰患者的治療當(dāng)以溫肺止咳為主，服用秋梨膏不僅無法緩解不適，反而可能會(huì)加重不適反應(yīng)。?
5、引起血糖升高 秋梨膏中含有大量的糖分，極易被人體所消化吸收，糖尿病患者服用秋梨膏不利于自身對(duì)血糖的控制，甚至有可能會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高而引發(fā)頭暈、心悸等不適。
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