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雞頭米可以天天吃嗎？雞頭米可以放多久

時(shí)間：2017-10-10 10:26:24 編輯：本站整理 2755

雞頭米具有補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效，有些人經(jīng)常性的吃。那么，雞頭米可以天天吃嗎？雞頭米可以放多久？

雞頭米可以天天吃嗎

其實(shí)雞頭米不一定天天要服用，如果需要長(zhǎng)期服用的患者最多吃50克就已經(jīng)足夠，如果脾胃不好的人士最好不要天天的服用或者不宜一次性大量服用，因?yàn)殡u頭米無(wú)論是生食還是熟食，一次切忌食之過(guò)多，否則難以消化。“生食過(guò)多，動(dòng)風(fēng)冷氣，熟食過(guò)多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長(zhǎng)。”平時(shí)有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。

雞頭米可以放多久

新鮮的雞頭米在常溫下最多3——4個(gè)小時(shí)，因?yàn)殡u頭米在撥開(kāi)后有很多水分，放在常溫下，會(huì)蒸發(fā)水分而且還會(huì)變色。我建議你一個(gè)好的辦法，你找一個(gè)蒸空的口袋，礦泉水和雞頭米比例是1：1的均勻倒進(jìn)袋子里在放在冷凍冰箱里，這樣你在用的時(shí)候還是新鮮的(當(dāng)然如果你是做生意的，在放進(jìn)口袋里的雞頭米稱下多少兩，這樣自己心理有數(shù))。

雞頭米的功效與作用

雞頭米性味甘、澀、平。歸脾、腎經(jīng)。有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。用于夢(mèng)遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。

1、補(bǔ)脾止泄

主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病癥。

2、防癌抗癌

芡實(shí)可以加強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度。實(shí)驗(yàn)證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。

3、防止衰老

芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分。芡實(shí)制劑“八仙糕”有明顯延長(zhǎng)壽命的作用。

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