時間：2016-05-17 14:12:58 編輯：本站整理 1081
天氣越來越熱，媽媽懷著寶寶會更加辛苦，涼面不僅可口，又可以很好的消暑，讓很多孕婦也躍躍欲試。孕婦可以吃涼面嗎？懷孕可以吃涼面嗎？孕婦吃涼面好嗎？
涼面又稱“過水面”，古稱為“冷淘”，在各地有各地的吃法，各地有各地的口味，各地有各地的特色。
營養專家指出孕婦是可以適量食用涼面的，但是涼面不要過多食用。最好的方法是自己制作涼面，比較安全。
一般來說，街頭小攤的冷面最好不要吃，里面或許會有各種添加劑，并且衛生經常不達標，要在平時無所謂，但是孕期這個特殊時間，一定要注意的。
另外，生冷食物可能會導致腹瀉，懷孕期間腹瀉對胎兒不太好，所以這些也一定要注意。
涼面里面很多有咸菜咸菜屬于腌制品，而涼面幾乎少不了香椿和胡蘿卜咸菜。咸菜腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它是世界上公認的致癌物質。
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