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奶陣是什么 5招教你刺激奶陣

時(shí)間：2018-11-20 16:14:04 編輯：本站整理 465

奶陣是每個(gè)哺乳期的媽媽都會(huì)有的經(jīng)歷，奶陣的時(shí)候奶水會(huì)突然變多，奶水不自覺(jué)的往外流，那奶陣來(lái)的時(shí)候到底是個(gè)什么感覺(jué)，有什么辦法可以刺激奶陣嗎？

奶陣是什么

每個(gè)媽媽都會(huì)經(jīng)歷到的，就是會(huì)感覺(jué)哺乳時(shí)候會(huì)有強(qiáng)烈的神經(jīng)刺激。

1、寶寶開(kāi)始吸的時(shí)候，乳房是軟軟的，但吸了一會(huì)，就感覺(jué)到里面有點(diǎn)麻麻的，乳房也突然漲得鼓鼓的，摸上去似乎筋都爆爆的。另外一個(gè)乳房也漲起來(lái)，開(kāi)始滴奶了。奶陣就是“嗡”的一下感覺(jué)奶往乳頭里涌，甚至噴薄而出。也有媽媽們描述說(shuō)，奶陣就像乳房里有很多小魚(yú)在游一樣。

2、奶不自覺(jué)的往外嘩嘩的流，一會(huì)就停了。如果寶寶吃奶時(shí)，會(huì)聽(tīng)到咕嘟咕嘟的吞咽，吞咽的聲音和速度明顯不同，敏感的媽媽會(huì)覺(jué)得乳頭等處有麻麻的或者癢癢的感覺(jué)，或者蘇蘇的等，每個(gè)人還是不大一樣的。

3、有的媽媽由于上班太久沒(méi)有讓寶寶吸奶也會(huì)產(chǎn)生奶陣。此時(shí)，媽媽可以到一個(gè)方便的地方，用手按壓乳頭兩分鐘，即可阻止奶水繼續(xù)外流，此方法可讓正在上班的媽媽避免一些尷尬。

奶陣是什么 5招教你刺激奶陣

奶陣注意事項(xiàng)

奶陣來(lái)時(shí)如果嬰兒正在吮吸，就會(huì)聽(tīng)到嬰兒大口而急促的吞咽的聲音，這時(shí)如果嬰兒吐出乳頭，就可看到奶水從乳房不停流出而弄濕衣服。此時(shí)，用手按壓乳頭片刻，即可阻止奶水繼續(xù)外流。有的媽媽乳頭奶眼兒多，奶陣來(lái)時(shí)，嬰兒來(lái)不及吞咽就會(huì)哭鬧不吃或引起嗆咳，此時(shí)，媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位，可減緩流速，避免嬰兒?jiǎn)芸?嬰兒如果嗆奶嚴(yán)重時(shí)也會(huì)發(fā)生危險(xiǎn))。

奶陣是什么 5招教你刺激奶陣

如何刺激奶陣

1、建立哺乳規(guī)律，奶陣就會(huì)像個(gè)“定時(shí)器”，到時(shí)候自然就準(zhǔn)備好了

給自己準(zhǔn)備個(gè)最舒服的哺乳椅，配個(gè)支撐力好的哺乳枕。穿著合體又便于哺乳的衣服，喂奶之前喝杯溫水，最好再播放最喜愛(ài)的輕音樂(lè)，這些會(huì)逐漸變成哺乳“儀式”的一部分，幫助你放松下來(lái)。哺乳應(yīng)該是個(gè)舒適享受的過(guò)程，而不是倉(cāng)促緊張的工作。母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是按需哺喂，但是了解寶寶的“需”，并且給予正確的回應(yīng)，非常重要!避免寶寶一哭就喂奶，而讓每天的生活都很凌亂疲憊。逐漸建立哺乳規(guī)律，也會(huì)讓乳房像個(gè)“定時(shí)器”一樣，到時(shí)候就做好準(zhǔn)備了!乳房充盈度越好，奶陣出現(xiàn)時(shí)涌出的乳汁越充分!

2、讓身體和乳房暖起來(lái)，奶陣來(lái)得更容易

在哺乳前洗個(gè)熱水澡，用熱水沖淋后背，促進(jìn)血液循環(huán)。讓身體舒適放松，可以在之后的哺乳過(guò)程中，讓奶陣來(lái)得更容易。對(duì)于奶水較少的媽媽來(lái)說(shuō)，在哺乳前溫?zé)岬耐夥笕榉浚兄诩铀倌剃嚨囊l(fā)。媽媽可以嘗試濕熱的毛巾，或是用襪子裝上大米，微博加熱后外敷乳房。

3、背部按摩很有效

新手媽媽哺乳時(shí)往往身體僵硬，免不了聳肩、縮胸、提肘、勾手腕這樣的別扭的哺乳姿勢(shì)。如此一日數(shù)次，甚至十?dāng)?shù)次哺乳的堅(jiān)持，難免身體酸痛不適，甚至誤以為“月子病”。家人最好能夠在媽媽哺乳時(shí)或者哺乳后，幫助媽媽指壓式按摩肩膀，以緩解肌肉攣縮造成的身體僵硬疼痛，以及用拇指指腹沿著脊柱兩側(cè)從頸部到腰部按壓，提升神經(jīng)傳導(dǎo)，有利于奶陣刺激。

4、乳頭、乳房按摩，更直接的刺激奶陣

在哺乳或者吸奶之前，可以用雙手握住乳房輕輕搖擺，利用重力引發(fā)乳房泌乳刺激。也可以將食指、

中指、無(wú)名指并攏，用指腹深而溫柔地畫(huà)圈，按摩乳房，或從乳房遠(yuǎn)端輕推至乳暈。如果乳房皮膚較為干

澀，可以使用純植物油滋潤(rùn)后再進(jìn)行按摩，直到感覺(jué)乳房表皮溫?zé)幔谐溆校蛘呙黠@感覺(jué)奶陣來(lái)了。

5、對(duì)于奶陣之間間隔較長(zhǎng)的媽媽，或是使用吸奶器，但不容易刺激出奶陣的媽媽，可以嘗試直接按摩乳頭，刺激奶陣。

用食指的指腹像“按電鈴”一樣，輕而快速地點(diǎn)按乳頭。隔著最薄的衣服，用食指指腹輕而快速地摩擦乳頭表面。以拇指、食指配合，從乳頭根部捏住乳頭，像點(diǎn)鈔票一樣捻動(dòng)乳頭，促使壓力從乳頭根部向乳頭頂部傳遞，會(huì)促使乳汁緩慢流出。當(dāng)乳頭從緊繃變得放松時(shí)，奶陣就被引發(fā)了。

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