時間：2021-05-20 10:25:30 編輯：5號網-linyin 0
胃脹氣是很多人都會遇到的一種癥狀，通常大多數人在吃完飯后會出現這種現象，雖然胃脹氣不是一種非常嚴重的疾病，但是也是需要及時進行處理的，那么胃脹氣不消化怎么辦？胃脹氣的解決辦法？
建議最好先查一個胃鏡明確診斷，對癥治療。出現胃脹、不消化，可能是由于胃腸道功能紊亂導致的，或伴有胃蛋白酶不足，進食的食物在胃內停留時間過長，沒有排空就表現為胃脹。如果檢查是消化不良或者胃炎，可以采用藥物治療，如果是胃腸鏡的腫瘤，根據情況選擇手術或者保守治療。平時飲食不規律、不恰當，愛吃一些辛辣、刺激的食物，愛吃一些易產氣的食物等，都會導致出現胃脹氣的癥狀，所以要注意平時不吃辛辣刺激以及難消化食物，不要吃腌制油炸的食品，養成好的飲食生活習慣，三餐按時就餐，避免暴飲暴食。
喝食醋緩解胃脹氣，出現胃脹氣的時候，可以將適量食醋加到水中喝下，這樣胃脹氣的癥狀可以快速緩解，每天&幾次可以治療經常胃脹氣。
喝粥湯治療胃脹氣，感覺腹部脹氣，并且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
熱敷、按摩肚子，躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物，大多數胃脹氣都是由于消化不良導致的，所以，可以選擇服用一些助消化的藥物來解決胃脹氣的癥狀。
飯后多走動、散步，在餐后如果立即坐下或者躺著，那么出現胃脹氣的機率也會大大提升。飯后多走動，多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動，也可以幫助消化，這樣對于緩解胃脹氣有很大的幫助。
出現胃脹氣的治療方法首先要注意腹部保暖，可以采取喝溫開水或者熱敷的辦法治療不適，適當的作一些有氧運動可以幫助排氣，也可以采取按摩胃腸道的辦法來治療胃脹氣。多進行戶外運動，增強自身體質，調節胃腸功能，飯后可以做腹部按摩，有助于促進胃腸道的蠕動。這種情況可能是消化不良，脾胃功能失調，胃動力不好，所以出現這樣的現象。可以進行清淡飲食調理，配合藥物幫助消化，改善胃動力，調理脾胃功能治療。通過治療還是會有效果的。可以進行清淡飲食調理，配合藥物治療，可以中西醫結合治療會好一些，可以堅持治療，注意觀察，定期復查調理治療方案。
胃脹氣，可以通過按摩的方法幫助恢復。按摩時，可將雙手對搓至溫熱后，將手放在肚臍兩側進行按摩，按摩方向，要求保持一致，避免順時針，逆時針交叉進行。按摩時間以15-20分鐘為最佳。也可以通過熏足和運動的方法緩解胃脹氣。若無大病，重病的出現，肚子脹后可以進行運動來緩解肚脹，如快步行走等。在平時要注意以下幾點：一、飲食衛生，避免胃腸道細菌過多，導致氣體產生。二、飲食要規律，避免進食過多油膩，刺激難消化的食物。三、每天保持適當的運動。四、避免壓力過大，可以適當的放松一下。
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