時間：2021-06-26 10:04:16 編輯：5號網-hzq 0
在這炎熱的夏天感覺最近總是上火，到底是因為天氣的原因還是個人體質的原因，上火的癥狀有哪些？
上火可能會出現感冒的癥狀比如說：發熱、頭痛、咽喉腫痛。上火還會導致口腔以及頭面部、耳、鼻、喉的感染，例如中耳炎、鼻炎、口腔潰瘍、口舌生瘡，還有咽喉炎等情況。上火的人還有可能會出現急性結膜炎，導致出現眼睛發紅、發癢、畏光、流淚等癥狀。上火的人還會影響到胃腸道的功能，出現食欲不振、上腹飽脹、便秘以及反酸等情況。此外，上火的情況下還容易出現小便量減少、小便發黃、便秘的情況。
梨
梨的功效，大部分的人都應該知道，具有清肺化痰的作用，對于一些經常上火的人來說，適當的吃一些梨，是一種不錯的選擇。
西瓜
西瓜是一種很受大眾喜愛的水果，尤其是在夏天，可以很好的降火，而且西瓜不含有脂肪，涼爽可口，可以對上火的情況能夠很好的進行緩解，希望大家能夠注意。
桑椹
桑椹是一種很有營養的水果，里面含有大量的有機酸等物質，對于上火的情況能夠很好地緩解，希望大家能夠注意。
百合
富含淀粉、蛋白質和礦物質等，為公認的滋補佳品。味甘淡，性微寒、微苦，功效為養陰清熱、止渴生津、清心安神、滋陰降火和養陰潤肺，可治尿黃便干、肺燥咳嗽、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。
荸薺
味甘，性微寒，有清熱解渴、降火化痰作用。尤適于心煩口渴、尿黃、便干、咽喉腫痛和目赤唇干等癥狀。但因其性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者不宜服用。
蓮藕
富含淀粉、維生素、蛋白質和礦物質等營養物質，味甘，性寒，鮮藕入心、肝、脾、胃四經。有清熱利尿、滋陰降火、生津解渴、開胃消食和涼血止血的功效，生食或搗汁皆可。
苦筍
味苦而甘，性涼而不寒，具有清暑解毒、清心安神、降火涼血和健胃消積等功效。夏季常用苦
菊花茶
可隨身攜帶、應用方便，適用于頭痛咳嗽、咽部紅腫、眼睛發紅和尿黃便干等“上火”癥狀。
上火屬于中醫熱證范疇，原因身體內熱而導致，上火在干燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。上火分兩種實火和虛火，實指邪氣盛實，虛指正氣不足，實火為陽亢，虛火則稱為陰虛火旺，是身體陰虛不能制陽而引起，實證宜攻，虛證宜補。分清實火還是虛火可以通過表現來判斷，實火常表現為口干口渴、口臭、舌紅、經常會牙齦腫痛、喜喝冷水、飯量大、大便干結甚至便秘、小便黃、容易出汗、脾氣大等；而虛火則為正氣不足的表現，如口干口渴、口腔潰瘍、五心煩熱、失眠難以入睡、牙痛、咽痛，虛火時大便則為稀軟甚至腹瀉。
上火具有特別嚴重的危害性，越來越多的朋友受到了上火的困擾，對于人們的健康帶來了不利的影響，從中醫的角度來看，上火分為不同的類型，比如實火上蒸，這類患者會出現口干舌燥、嗓子冒火的癥狀，發病后應當使用一些清熱瀉火、生津止渴的中藥，常用的中藥有牛黃解毒片、黃連上清片、牛黃上清片等。
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