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糖吃多了會得糖尿病嗎?糖尿病的原因有哪些?

時間:2016-03-31 16:11:06 編輯:本站整理 403

很多人會開玩笑說糖吃多了小心得糖尿病哦!這種說法有依據嗎?糖尿病患者患病的原因有哪些?小編告訴你。

糖吃多了會得糖尿病嗎?糖尿病的原因有哪些?

糖吃多了會得糖尿病嗎

經常吃糖會得糖尿病嗎?要弄清這個問題,關鍵在于這個“糖”是指什么糖,是多糖還是單糖與雙糖。

如果所說的“糖”是多糖類碳水化合物,多吃些是不會引起糖尿病的。有些學者提出,高碳水化合物飲食能提高人群的糖耐量,反而是防范糖尿病發生的一道有益屏障。

但是,如果我們所說的“糖”是指糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖,經常吃確實會引發糖尿病。

糖吃多了會得糖尿病嗎?糖尿病的原因有哪些?

西方發達國家的糖尿病患病率較高,和其食用糖的消耗量明顯高有關。研究表明,大量攝取單糖、雙糖,一則可促使肥胖率增高而使糖尿病增多,二則將會使許多隱性糖尿病患者迅速轉為顯性,從而增加糖尿病的發病人數,這在老年人群中尤為明顯。

應該強調的是,老年人屬于糖尿病高危人群,年齡越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本來就是隱性糖尿病或輕癥糖尿病患者,這類患者沒有什么明顯癥狀,空腹時做血糖、尿糖檢查也往往正常,若不查餐后血糖根本不知其患有糖尿病。此種情況下如果大量攝入單糖、雙糖或輸入葡萄糖,就會迅速演變為顯性糖尿病,如再不注意,未能及時發現和正確處理,則會進一步演變成糖尿病高滲性昏迷,危及生命,所以老年人要盡量少吃糖和甜食。

糖吃多了會得糖尿病嗎?糖尿病的原因有哪些?

糖尿病的原因

1、遺傳因素

糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用,這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒感染等。

2、肥胖

肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病。特別是腹型肥胖者。其機理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,導致胰島素作用受阻,引發胰島素抵抗。這就需要胰島β-細胞分泌和釋放更多的胰島素,從而又引發高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β-細胞功能不足的惡性循環,最終導致β-細胞功能嚴重缺陷,引發2型糖尿病。

3、活動不足

體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管并發癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。

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4、飲食結構

高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以,飲食要多樣化,以保持營養平衡,避免營養過剩。

5、精神神經因素

在糖尿病發生、發展過程中,精神神經因素所起的重要作用是近年來中外學者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放,勢必造成內分泌代謝調節紊亂,引起高血糖,導致糖尿病。

6、病毒感染

某些I型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發病的。

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