時間：2017-10-24 10:28:00 編輯：cwh 693
很多人都會說貧血的人容易頭暈，那么到底是不是這樣呢，下面5號網的小編為你們介紹貧血會頭暈嗎？貧血會影響月經嗎？
貧血會頭暈。
一般表現：疲乏、易倦是貧血最常見的癥狀，貧血嚴重時部分患者還可出現低熱。
心血管系統：活動后心慌、氣短最為常見，部分嚴重貧血患者還可出現心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢消腫、心電圖出現改變。
神經系統：頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中，失眠或暈厥，嚴重貧血可出現神志模糊或癡呆等癥狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體磨木，感覺障礙等。
消化系統：食欲減退、腹脹、惡心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸脾臟腫大。
泌尿生殖系統：腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低、女性患者常有月經不規則、過多或減少。
其他：皮膚干燥、毛發枯疏、少光澤。
貧血對月經是有一定的影響的。可引起月經不調，造成造成經期減短，經量減少等。由于貧血引起的月經不調，需要慢慢的調理，貧血不僅會造成月經不調還會引起其他疾病的發生，所以應該積極治療，建議患者正規的查出導致貧血的原因，及早對癥治療。
【保持樂觀情緒】
如果每天都能夠保持心情愉快，不僅可以增強機體的免疫力，有利于身心健康，而且還能增強身體骨骼里的骨髓造血功能，使得皮膚紅潤，面色光澤。所以，樂觀情緒不可少。
【養成健康生活方式】
要養成科學健康的生活方式，如不偏食、不熬夜、戒煙少酒、不吃零食等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，并做到起居有時，娛樂有度，勞逸結合。
【動起來】
要經常進行體育運動，特別是生過寶寶的女性，更要進行一些如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等力所能及的體育鍛煉。每天至少半小時，適度的體育運動可增強體力和造血功能。
桑椹子：桑椹子有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。” 亦可用桑葚、枸杞、桂圓等組方為中醫經典組方茶桑露飲長期做茶泡飲，效果更佳。“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。桑椹被稱為“民間圣果”，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補血，生津，潤腸，可用于久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴。
黃精：黃精中富含多糖、甾體皂苷、蒽醌類化合物、黃酮類化合物、生物堿、強心苷、木脂素等物質，以及維生素和對人體有益的多種氨基酸。可以補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。適用陰虛勞嗽;肺燥咳嗽;脾虛乏力;食少口干;消渴;腎虧腰膝酸軟;陽痿遺精;耳鳴目暗;須發早白等癥。
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