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時(shí)間：2018-05-15 09:00:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2236
情人梅很多人應(yīng)該都吃過(guò)，是一種比較有名的果脯類(lèi)休閑零食，很多年輕人喜歡吃。那么，情人梅熱量高嗎？吃情人梅會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)319.79
碳水化合物(克)75.80
脂肪(克)1.00
蛋白質(zhì)(克)0.80
纖維素(克)0.00
評(píng)價(jià)：一種高碳水化合物的食品，減肥時(shí)不宜多食。
梅子味酸甜，會(huì)刺激味蕾，增強(qiáng)食欲，單吃這些梅子當(dāng)然不會(huì)發(fā)胖，但是要是胃口好，吃的食物多了，自然就會(huì)胖了。治愈發(fā)胖，要看您一天的運(yùn)動(dòng)消耗量，如果能夠保證消耗量超過(guò)能力攝入，則不會(huì)發(fā)胖。
這些梅子類(lèi)其實(shí)都對(duì)胃很不好，有句話叫做吃一顆梅傷兩小時(shí)胃。長(zhǎng)胖不長(zhǎng)胖真的是其次了，吃下去的分量能有多少，能長(zhǎng)多胖呢。不過(guò)它的原材料是很酸的，做成果脯加了很多糖、糖精之類(lèi)的。總之很不健康，建議少吃。
會(huì)損害牙齒，對(duì)胃酸多，胃潰瘍或者十二指腸潰瘍的也不利。
情人梅 別名:又名嘉慶子 情人梅,采用優(yōu)質(zhì)新鮮李子,經(jīng)過(guò)曬制糖漬而成,吃起來(lái)酸甜可口,汁多味美。具開(kāi)胃,促消化之功效,是旅行、居家、休閑之食品。
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