時間：2016-05-17 14:16:07 編輯：本站整理 1775
如果你現(xiàn)在正在講習高三的話，那么此時的你一定承受著非常大的學習壓力 ，這些壓力不僅來自心理上，同時也會來自生理之上，但是無論如何也就剩下最后的一段時間奮斗了。女生有著一個令人頭疼又難言的苦衷，因為各類學習壓力導致出現(xiàn)了月經不調的現(xiàn)象，久的時候長達幾個月，不僅擔心著自己的學習，還害怕著月經不調 帶來的后果，對于高三的女生月經不調該怎么辦呢？
高三確實是一個關鍵的時期，很多女生其實都會出現(xiàn)你這樣的情況，因為高三的壓力太大，而且休息的時間不夠，青春期的生殖系統(tǒng)本來就還沒有發(fā)育完全，加上精神上的緊張很容易導致月經不調，而且高三的學生基本上是一天都不敢松懈的。一般都是大腦控制雌性激素的分泌，而大腦得不到休息和長期緊張就會影響激素分泌，所以嚴重的可能會導致必經。
高三的女生主要的因素就是壓力過大，長期處于緊張的狀態(tài)中，可是馬上要高考了，可能你一時也不能讓自己太放松，但是還是要適當讓自己放松一下，盡管學習壓力很大，也要學會如何去調節(jié)自己的情緒，可以去醫(yī)院開點中藥調理一下，平時積極樂觀一點，心情放好點，一定要休息好，休息好了學習的效率也會提高，注意飲食。
高三的女生確實容易出現(xiàn)月經不調的情況，所以不用太擔心，如果總是擔心的話也是對內分泌有影響的，高考只是一次考試，并不代表所有，自己努力了就行了，身體還是最重要的。在學習期間只要有時間能放松就放松一下，不用太緊張。
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