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時(shí)間：2018-06-01 08:28:53 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 9420
脈動(dòng)很多人都喝過(guò)，是一個(gè)主打功能性飲料的品牌，和普通的飲料相比，含有更多的營(yíng)養(yǎng)元素。那么，一瓶脈動(dòng)的熱量多少？減肥可以喝脈動(dòng)嗎？
脈動(dòng)維生素飲料的熱量(以100克可食部分計(jì))是26大卡(108千焦)，在同類(lèi)食物中單位熱量較低。
每100克脈動(dòng)維生素飲料的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100毫升)
熱量(大卡)21.51
碳水化合物(克)4.90
脂肪(克)0.00
蛋白質(zhì)(克)0.00
纖維素(克)0.00
評(píng)價(jià)：含糖軟飲料，減肥時(shí)不宜多食
每瓶脈動(dòng)(600ml)所含的熱量為450-660KJ
主要成分都是：純凈水、白砂糖、蘋(píng)果汁、食用香精、檸檬酸、牛磺酸、硫酸鎂、維生素C、食醋、煙酰胺（維生素B3）、泛酸（維生素B5）、維生素B6、維生素B12。
運(yùn)動(dòng)飲料只是一個(gè)賣(mài)點(diǎn)，市場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)飲料大多都含有過(guò)多的糖分，熱量較高，對(duì)減肥不力，只有當(dāng)做大量運(yùn)動(dòng)出汗后，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┮匝a(bǔ)充電解質(zhì)，其余的時(shí)候還是白開(kāi)水最好。
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