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吃糯米胃痛怎么辦?吃糯米有什么壞處

時(shí)間：2016-05-19 15:42:38 編輯：本站整理 2663

糯米飯是中國(guó)傳統(tǒng)的食物，適合在臘八以及端午節(jié)吃，糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，吃一碗一天都不用吃飯了，不過(guò)這玩意吃過(guò)了容易出毛病，例如胃不舒服，到底是怎么回事呢？下面我們來(lái)看下！

吃糯米胃痛怎么辦

糯米是不消化的食物,書上說(shuō)糯米補(bǔ)脾胃虛弱,但胃消化不良的人應(yīng)少吃,如果是胃病的前期,最好是去醫(yī)院檢查一下,可做胃鏡或鋇餐！吃糯米胃疼這時(shí)候除了停止吃糯米飯之外，還應(yīng)該立即飲水，起來(lái)適當(dāng)?shù)淖咭幌拢畮追昼娨院缶蜎](méi)事了！

建議：腸胃不好，或者是胃病患者盡量不要吃糯米哦！

糯米吃多了有什么不好

糯米性粘滯，難于消化，不宜一次食用過(guò)多，老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。

糯米有收澀作用，對(duì)尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱后食用。糯米不宜一次食用過(guò)多。

糯米年糕無(wú)論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對(duì)于有糖尿病、體重過(guò)重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無(wú)力、妊娠腹墜脹等癥。

現(xiàn)代科學(xué)研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

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