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皮膚過敏可以吃苦菜嗎？吃苦菜會皮膚過敏嗎？

時間：2016-05-23 15:35:59 編輯：本站整理 918

我們知道皮膚過敏是因?yàn)槭秤昧诉^敏源，導(dǎo)致過敏因子被誘導(dǎo)了出來。皮膚過敏可以吃苦菜嗎？吃苦菜會皮膚過敏嗎？吃苦菜皮膚過敏了怎么辦？

皮膚過敏可以吃苦菜嗎？吃苦菜會皮膚過敏嗎？

吃苦菜會皮膚過敏嗎

一般來說苦菜不是發(fā)物，具有涼血之效，是不會導(dǎo)致皮膚過敏的。但是如果對苦菜本身過敏的話會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。同時在吃苦菜的要注意下面的情況，否則有可能出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。

亂吃野菜會引起中毒或過敏,有的是野菜本身含過敏物質(zhì)所致,野芹菜、野蔥、莼菜、灰灰菜、馬蘭頭、槐花、野生小蒜等都含有可導(dǎo)致過敏的物質(zhì),某些特殊體質(zhì)的人食用后容易引起過敏反應(yīng)。食用灰灰菜、馬蘭頭、槐花后,如果皮膚在太陽下暴露極易誘發(fā)日光性皮炎,在眼瞼、面部、頸部及手臂等部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀,甚至出現(xiàn)水皰;野生小蒜吃多了會出現(xiàn)咽喉干燥、眼目赤腫等癥狀。有的則可能是外部原因所致?！氨热纾烧牡胤讲划?dāng)也能引起問題。”專家介紹,生長在垃圾堆或污水河邊的野菜受到污染,加上春季又是蟲卵復(fù)生的季節(jié),如果野菜洗不徹底,生吃容易造成腹瀉等。

專家提醒,食用野菜最好選食民間多年食用證實(shí)無毒、健康的野菜,食用前一定要用清水充分浸泡,徹底清洗,若要涼拌,必須先用開水燙后再食用。

很多不同的野菜外表相似但脾性不同,有毒的野菜貿(mào)然食用后可能導(dǎo)致食物中毒,輕者腹痛、惡心、嘔吐,重者可出現(xiàn)呼吸困難,心力衰竭、意識障礙,甚至死亡,喜歡吃野菜的市民應(yīng)該學(xué)會識別。

吃苦菜過敏了怎么辦

多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。

過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。