時間:2019-01-24 10:43:30 編輯:5號網-wsy 819
踢足球對身高是沒有影響的,可能很多人聽說踢足球會導致長不高,都不敢讓自己的小孩去踢足球,但其實這個傳言并沒有什么科學依據。
踢足球對身高沒有太大的影響,要想增高最好還是去醫院檢查。
足球是一項鍛煉身體的很好的運動,對增強身體平衡協調都有好處。但是,相比之下,還是籃球的增高效果比較顯著。雖然運動增高的效果不錯,但是,并不是所有的運動都有助于長高,因此,專家建議,最好在專科醫生的指導下制定合理的運動方案,這樣效果才會更加明顯。
完全不會。
世界知名的足球運動員羅納爾多身高180cm、貝克漢姆身高183cm、C羅身高180cm,雖然梅西身高169cm、馬拉多納身高168cm,所以足球運動并不是大家認為的“矮個子”運動,相反,足球運動員的身高都處于中上水平,所以踢足球長不高的說法沒有依據。
足球是一項綜合所有身體素質和智力、心胸的包容性最強的運動,所以才是人類的“世界第一運動”。身材矮,但動作迅速、身體協調好足球照樣踢得好,籃球你去試試;又矮又遲鈍,但很會觀察,會跑位,足球照樣踢得好,籃球你去試試;又矮又瘦,但是轉身快,傳射精準,足球照樣踢得好,籃球你試試……
正是因為足球自身的包容性,所以才能夠讓那么多人喜歡足球,并且讓身體差異很大的人同場競技。但是正是這樣,讓很多不懂的人誤認為,是踢足球導致矮,是打籃球才長得高。
1、首先對于足球有個基本的認識,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分為三個部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。
2、腳踢球的上部,有利于空中的球落地。所以對于不高的空中球,可以用腳踢其上部,然后空中球就1.變成地滾球了。
3、對于傳球,通常可以踢地滾球,有利于球準確地傳給隊友。這時應該踢球的中部或者中部偏上一點點。
4、要想把球踢飛起來,就要往球的下部(底部)踢。通常在射門的時候,想把球踢得偏一點,也正好要飛起來,給守門員守球增加難度,可以往球的下部踢。或者想把球傳得更遠,也可以往球的下部踢。
相關文章
熱門文章
靠墻站立有什么好處?靠墻站立的正確姿勢減肥的方法有很多種,很多人都說靠墻站半小時能減肥,到底是不是真的……
筋膜槍有副作用嗎 筋膜槍的危害 跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉 斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法 筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。