時間：2019-08-07 17:34:11 編輯：5號網-wsy 327
雪蓮菌泡牛奶是雪蓮菌一種很常見的吃法，將雪蓮菌泡在牛奶里面可以讓營養吸收的更好，而且對人體有著特別多的好處，下面就一起來學學雪蓮菌泡牛奶是怎么做的吧。
天山雪蓮菌泡牛奶的主要功效有增強人體機能抵抗力;改善心臟病、動脈硬化、并對膽固醇水平有積極影響作用;改善胰、肝、脾功能;對膽、膽囊及膽結石有積極的作用;緩解胃潰瘍及十二指腸潰瘍;“西藏雪蓮菌”產生的抗生素具有消炎作用;使血壓正常;改善胃病;防止病癥發展;延緩衰老;消除疲勞，并能提供人體每日所需的維生素及人體不能合成且必需的多種氨基酸;對癌癥有預防作用，并能消除抗癌藥物的副作用;以上就是比較詳細的關于雪蓮菌的一些營養保健介紹，通過了解之后你會驚訝的發現，原來雪蓮菌有很多的營養保健價值，不僅可以幫助我們平衡血壓，同時還可以幫助我們提高自己的身體免疫能力，對預防心血管以及動脈硬化等疾病都有很大的幫助。
1、首先把2湯勺的雪蓮菌分量，浸入新鮮的純牛奶中24小時。
2、接著把浸養的雪蓮菌，倒入過濾網中，牛奶由過濾網漏入容器內，然后把過濾網的雪蓮菌，用涼開水沖洗干凈，繼續加入半斤新鮮牛奶浸養著，并且用一層薄薄的紗布蓋好，防止灰塵進入。
3、一般，雪蓮菌牛奶最好是在晚上睡覺前飲用，而且在此期間不要再喝任何的牛奶飲品;而且在停止飲用雪蓮菌牛奶期間，那么雪蓮菌還需要正常的過濾、沖洗、更換新鮮的牛奶。
1、雪蓮菌需放置在通風的房間。不可密封。不可放在冰箱內。
2、雪蓮菌供養出的是帶酸味的牛奶(實在不適者可加點蜂蜜，但不可放糖)。
3、雪蓮菌不可接觸鐵器及金屬，(不繡鋼等耐酸金屬除外)，最好要用瓷或玻璃器皿盛入。
4、28天后雪蓮菌會增加到雙倍體積，可售給需要的人。
牛奶和雪蓮菌泡在一起，并不會產生對身體有毒性的物質，但是細菌是肯定存在的。“宣傳中提到的神奇醫療效果，確實太勉強了。”雪蓮種類繁多，如水母雪蓮、毛頭雪蓮、綿頭雪蓮、西藏雪蓮等等。臨床上，中醫界很少為病患開具天山雪蓮的處方，而大家更勿以訛傳訛，把天山雪蓮視為治百病的神藥，尤其肝、腎疾病者更要謹慎服用。所以，大家在服用天山雪蓮菌泡牛奶時應格外注意。
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