時間：2016-08-03 08:51:15 編輯：5號網-hzq 669
14歲正值青春期，不管是男生還是女生臉上都會長寫奇奇怪怪的東西，那么14歲了臉上長粉刺是怎么回事呢？14歲長粉刺應該怎么處理呢？下面我們來為大家詳細介紹下吧！
在14歲的時候，身體受到快速生長發育的影響，代謝能力會非常迅速，如果由于生活習慣不當，就很容易對身體健康造成影響。14歲少年臉上長粉刺怎么辦呢？其實只需要養成良好的生活習慣，就可以緩解這一癥狀，當然害需要對應的治療，下面就來了解詳情吧。
導致粉刺的原因主要有皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管阻塞、細菌感染、炎癥等因素有很大的關系。特別是在14歲青春期時期，體內雄激素水平迅速升高，會促進皮脂腺發育并且產生大量皮脂，在這種情況下很容易是毛囊皮脂腺導管阻塞。在這種情況下，皮脂排出會出現障礙，從而形成粉刺。害可能是由于毛囊內有大量的微生物販子，在其中代謝時將脂肪分解為脂肪酸，也很容易出現粉刺，而且還會出現炎癥。
對于出現粉刺的情況，可以通過藥物進行治療，外用藥物有維A酸乳膏、過氧化苯甲酰、克林霉素、紅霉素、氯霉素、硫磺洗劑等，口服藥物有米諾環素、多西環素、紅霉素、糖皮質激素等藥物進行治療。還有其他的治療方法，例如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等方法，也能起到非常不錯的療效。
日常護理可以起到預防和加速康復的效果。每日用溫水洗臉1-2次，用來清潔皮膚，避免毛囊皮脂腺導管堵塞。在飲食方面避免攝入過多油脂，可以選擇多吃蔬菜、水果類食物。不可使用分類化妝品，不可使用富含激素的護膚品。出現粉刺之后，不可用手雞鴨或繞抓，這樣很容易對皮膚造成損傷，因此很容易導致皮膚感染，反而對病情不利。
1.多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。
2.多吃富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
3.多吃清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。
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