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時(shí)間：2020-10-21 11:18:02 編輯：本站整理 0
水果沙拉就是用多種水果和酸奶或者沙拉醬拌成的食物，很多女性朋友在減肥的時(shí)候經(jīng)常吃。水果沙拉吃不完的情況下最好放在冰箱保存，因?yàn)槌叵氯菀鬃躺?xì)菌。
具體情況具體分析。 如果是自制的無添加水果沙拉吃不完，放在冰箱里面大概可以放兩天左右，如果是外面售出的水果沙拉放在在冰箱的保存時(shí)間可以相應(yīng)的延長(zhǎng)。?
可以放冰箱保存。 水果中含有大量的糖分，經(jīng)過冰鎮(zhèn)后口感會(huì)更加的香甜，所以，日常吃水果沙拉吃不完之后可以放進(jìn)冰箱冷藏保存，這樣既有利于食物的口感又不會(huì)浪費(fèi)食物。
水果沙拉當(dāng)然可以放酸奶啦，而且個(gè)人覺得放酸奶比沙拉醬的味道更好哦。沙拉的熱量比酸奶要高，而且酸奶對(duì)身體比較好，可以有助消化。 市面上比較常見的酸奶有安慕夕酸奶、莫斯利安酸奶、純甄酸奶，這三種酸奶都很適合做水果沙拉，有不少做炒酸奶的商家都是使用的這三個(gè)品牌的酸奶。?
水果沙拉可以放蜂蜜。 多汁的水果，一般采用純度更高的結(jié)晶的成熟蜂蜜，調(diào)制均勻后，可以直接食用；少汁的水果如蘋果、梨等，采用含水量高點(diǎn)的液態(tài)蜂蜜，水果切塊后，淋上蜂蜜后，調(diào)制均勻，直接食用。
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