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鴿子湯燉多久最營養 鴿子湯燉的越久越好嗎

時間:2020-10-15 16:48:14 編輯:本站整理 0

鴿子是一種很有營養的動物,鴿子肉更是營養價值豐富。鴿子的全身都是寶,不僅可以當做食材補充營養,更能夠藥用解毒。那么燉鴿子湯應該燉多久呢。

鴿子湯燉多久最營養?

根據實際情況而定。 鴿子湯是一種營養價值以及食用價值都比較高的食物,適量食用可以為人體補充充足的營養,置于鴿子湯需要燉多久,那么就需要看鴿子的什么樣的了,一般要是鴿子是小乳鴿,那么是比較容易被煮熟的,只需要1小時左右就可以了。 但要是燉鴿子湯使用的是老鴿子,那么燉的時間就會比較長,因為老鴿子肉質比較堅硬,需要燉的時間也會長一些,一般來說需要燉1.5-2小時左右的時間。?

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鴿子湯燉的越久越好嗎?

不是的。 鴿子湯并不是燉的時間越長越好,是具有一定時間限制的,要是燉的時間過長,那么很容易導致鴿子湯的肉質變老,并且還容易導致鴿子湯的營養價值流失掉,所以鴿子湯并不是燉的時間越長越好,而是具有一定時間限制的。

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鴿子湯的做法

備用食材:乳鴿1只,紅棗5粒,枸杞1小把,陳皮適量,料酒少許,食鹽3克,芡實2克,黨參2克;

制作過程:第一步,首先準備1只鴿子,將其中不能食用的部分處理掉,然后仔細清洗干凈,在鍋中添上水,冷水放入處理干凈的鴿子,大火煮開后;

第二步,將鴿子中的血水給逼出,然后即可撈出來,用溫水將焯過水的鴿子清洗干凈,控干其中的水分,待用,接著將紅棗、黨參、芡實、陳皮等,準備出來適量用;

第三步,將其用清水沖洗干凈,去掉上面的灰塵,控干其中的水分,即可,準備一煮鍋,加上適量的清水,治愈后上,將水煮開后,在其中加上點料酒、食鹽調味,待用;

第四步,接著將燉鍋準備出來,先放入事先焯過水的鴿子,加上清洗干凈的紅棗、黨參、陳皮和芡實,加上事先煮好的湯水,啟動燉鍋的老火靚湯程序,開始燉煮;

第五步,差不多1個小時的時間,鴿子肉被燉爛后,即可關火,加上一小把枸杞子,加上蓋子燜一會,開蓋盛出在碗中享用,鮮香味美,特好喝。

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烹飪小技巧

1、鴿子湯怎么燉才好喝?學會1個小妙招,很多人將鴿子處理干凈后,便會直接來燉煮,但是這樣做是不對的,正確做法應該是先將鴿子焯下水,去除其中的血水,這樣湯會更加的好喝,另外還需要注意,燉鴿子的水也有講究,事先用加上料酒和食鹽的水煮開,用其來燉煮,更加鮮香味美;

2、鴿子可以搭配多種藥材燉煮,這次選用的是黨參、芡實等,這些食材的搭配,營養會翻倍,而且這些藥材在藥店都有賣,很輕松便能買到,因其晾曬的時候會有灰塵,所以要事先清理干凈才可。

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