時間：2021-08-25 08:33:38 編輯：5號網-jj 0
日常生活中，喜歡運動的人是非常少的，大多都是不怎么運動的人，所以很多人都會有體虛的問題，那么我們在這里便要了解一下體虛多汗是什么原因引起的？體虛多汗吃什么藥最好？
體虛多汗主要有自汗以及盜汗兩種情況，自汗是指無緣無故的出汗，通常靜坐就開始流汗，活動后出汗會變得更嚴重。盜汗通常是晚上才出現，一般在睡著后會出汗，但是醒了之后就會有所緩解，通常是由于陰血兩虛所造成的。自汗表現為患者營與健康之間的不和諧。因此不同的體虛多汗，病因也會有所不同。中醫認為全身出汗增多有多種原因，考慮到大多數癥狀是氣虛或陰虛引起的，氣虛出汗的患者可能伴有虛弱、倦怠、氣短、懶惰、活動后出汗增多等癥狀。如果是屬于氣血虧虛，那需要服用歸脾湯，有補血養血的效果。如果是陰虛火旺，那需要服用當歸六黃湯。
身體虛出汗可以吃的藥物有：1.可以適當的吃一些補氣養血的食物，因為出現身體虛弱或者是出虛汗，可能是因為貧血引起的，也有可能是因為氣血虛弱造成的。2.可以適當的吃一些補腎陽腎的中藥，中藥對身體的副作用非常的小，而且不會導致身體出現依賴性，能夠非常有效的調理身體。身體和多汗癥通常是氣血和陰虛的癥狀。出汗通常是輕度運動或非自愿出汗，甚至吃頓飯都會汗流浹背。這種癥狀應該多吃山藥和大棗等食物。中成藥可以選擇八珍丸來進行調理。而陰虛是內火旺盛，經常睡覺以后盜汗。陰虛盜汗應該選擇百合，銀耳之類的食材。避免辛辣刺激的食物。可服用中成藥知柏地黃丸進行治療，同時要配合飲食，避免勞累，熬夜。還要適當的去做戶外的運動，保持愉悅的心態。
體虛的癥狀表現為經常性的疲勞、食欲不振、無精打采，并且會有身體出汗的表現，可以采用中醫調理的方式來緩解體虛的情況。在專業醫生的指導下可以服用玉屏風顆粒，同時還可以多吃些滋補類的食物來解決體虛的問題。體虛最需要補充兩個方面：一、氣，應該多吃些補氣的食物，比如山藥、人參、黃芪、烏雞、枸杞、桂圓等。二、血，補血的食物比如紅棗、西紅柿、動物內臟、海帶、紫菜、菠菜等。平時要多注意休息，避免勞累，注意飲食以及調整生活規律會有所改善。
中醫上將虛汗分為自汗和盜汗兩類。自汗是指的是無緣無故就出汗，動則更甚，多見于陽氣虛，可用黃芪、五味子代茶飲，一般有很好的療效。盜汗是睡時出汗，醒來汗止，主要由于陰血兩虛，這類患者要注意清淡飲食，忌辛辣生冷。食欲不怎么好，面色暗黃，全身力氣不足等。根據你提供的情況，一般的考慮是氣血兩虛衛氣不固引起的現象，及時的自我調理，可以改善現象的。建議測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議到醫院內科就診檢查，明確診斷再治療。
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