歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2022-03-10 08:09:56 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 94
豆?jié){是我們大家都很熟悉的一種飲品，但是豆汁喝過的人卻不多，豆汁是老北京的一種特色美食，那么我們便要了解一下豆汁什么味道？豆汁和豆?jié){的區(qū)別？
豆汁是北京獨(dú)特的食品，因有濃烈的酸敗氣味，一般人很難適應(yīng)，汪曾祺先生也說：“這東西是綠豆發(fā)了酵的，有股子酸味。不愛喝的說是像泔水，酸臭。愛喝的說：別的東西不能有這個味兒——酸香！這就跟臭豆腐一樣，有人愛，有人不愛。”豆汁兒是老北京獨(dú)具特色的傳統(tǒng)小吃，根據(jù)文字記載有300年的歷史。豆汁是以綠豆為原料，將淀粉濾出制作粉條等食品后的剩余殘渣進(jìn)行發(fā)酵產(chǎn)生的，具有養(yǎng)胃、解毒、清火的功效。與一般發(fā)酵食品不同，豆汁的原材料是綠豆，綠豆蛋白質(zhì)含量高，但不宜人體吸收，而經(jīng)發(fā)酵后，人體的吸收率將大大增加，常飲豆汁可以補(bǔ)充氨基酸，亦是額外的好處。有了這些因素，雖然豆汁味道較刺激，依然得到了老北京的喜愛，乃至人們漸漸地適應(yīng)了其獨(dú)特的口味。
豆?jié){是由大豆用水泡后，通過磨碎、過濾、煮沸而制成的。它的色澤是乳白色、微黃色的，味道香濃。營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。適用于各種人群，包括老人、小孩等能夠防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病。豆汁是北京的一種小吃，它是用綠豆做原料，經(jīng)過燙豆，磨豆，淀粉分離，發(fā)酵而成。它的色澤灰綠，味酸，略苦，有算臭味。可能北京人比較喜歡，但外地人未必喝得來。這兩種飲品的味道并沒有說差別很大，人們經(jīng)常和豆?jié){打交道，豆?jié){是將大豆用水浸泡，然后將浸泡好的大豆撈出，加水磨成細(xì)漿，將豆渣過濾掉，將過濾后的細(xì)漿加水燒開而成的。甘甜濃郁，口感爽滑。而豆汁的材料不是大豆，而是綠豆，將浸泡好的綠豆，加水碾磨成漿液后，倒入大缸中進(jìn)行沉淀，沉淀后下面的是綠豆淀粉，上面漂浮的就是豆汁了，隨后將豆汁發(fā)酵，在將發(fā)酵豆汁倒進(jìn)沙鍋里加熱就成豆汁了。
豆汁中含有豐富的維生素c、粗纖維和糖類物質(zhì)，具有清熱解毒，健脾開胃，除燥的作用。豆汁的熱量較低，可保護(hù)胃腸粘膜，減少胃酸分泌，促進(jìn)腸道中的毒素排出。還可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。喝豆汁可以防止血管痙攣，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)。可以在早上起床后喝一杯豆汁，為機(jī)體供給能量。平時要注意營養(yǎng)均衡，禁止暴飲暴食。豆汁具有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰的功效，尤其適合女性老年人和兒童。豆汁中富含蛋白質(zhì)，維生素E和鉀等微量元素。據(jù)現(xiàn)代臨床研究，常喝豆汁可起到緩衰老延，美白，降膽固醇，清腸排毒的作用。腸胃功能尚未完全發(fā)育的嬰幼兒，不建議喝豆汁。同時急慢性胃炎，腎結(jié)石，痛風(fēng)患者也不建議飲用。豆汁食用時最好搭配淀粉類食物，更有益于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
1、豆汁極富蛋白質(zhì)、維生素C、粗纖維和糖，營養(yǎng)價值并不遜于酸牛奶，有祛暑、清熱、溫陽、健脾、開胃、去毒、除燥等功效。
2、喝豆汁，夏可解暑消渴，冬能清熱溫陽，四時皆有去毒除燥之利。
3、多喝豆汁可預(yù)防老年癡呆癥，增強(qiáng)抗病能力，防癌抗癌。
4、豆汁可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有效改善更年期綜合癥，令皮膚白皙潤澤，因此十分適合女性飲用。
5、豆汁常用作咳喘、便秘等患者的食療用品。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。