時間：2022-03-30 15:16:32 編輯：5號網-qiwen 78
吃些雪蛤可以給身體補充些雌性技術的，那么在燉煮的時候要燉多長時間這個雪蛤就可以吃了？雪蛤和什么一起燉煮會更好吃？
市場面出售的雪蛤通常都是經過高溫烘干的，所以在熬煮之前一定要將它放入清水中浸泡10個小時左右。在熬煮雪蛤的時候，時間一定不能過長，大概30分鐘左右就可以了，時間長了的話不僅會影響口感，使得它的營銷效果受到影響，而且還有可能將它煮成水。
做法1：木瓜燉雪蛤
準備食材如下：木瓜半個，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克具體做法如下：半個木瓜去籽，雪蛤泡發至兩倍大小，鍋中加水，加雪蛤，姜，小火20分鐘，木瓜加冰糖，雪蛤，水，隔水大火15分鐘，加枸杞，出鍋即可食用。
做法2：芒果雪蛤爽
準備食材如下：雪蛤1只，芒果1個，純牛奶1袋，冰糖適量具體做法如下：雪蛤一只，用清水沖洗一遍，放置碗中用礦泉水泡發12小時以上，把黑色筋膜清理干凈后濾水待用，倒入牛奶，加適量冰糖隔水燉30分鐘，芒果去皮切丁，芒果丁加到已冷卻的燉制好的牛奶雪蛤中，芒果雪蛤爽就完成啦！
做法3：桂圓玫瑰燉雪蛤
準備食材如下：雪蛤10克，桂圓5個，冰糖20克，玫瑰花瓣6瓣具體做法如下：桂圓去殼備用，雪蛤摘去比較大的那些經絡，把收拾過的雪蛤用礦泉水泡著，一般要泡12個小時以上，可以在泡發的水里放上幾片姜，去腥，泡發好的雪蛤，把里面的雜質再摘一遍，清水撈洗一遍備用，燒一鍋開水，把收拾干凈的雪蛤入開水里焯燙一遍，最后，把雪蛤放在碗里，或者是燉盅里，注入適量的清水，放上冰糖、玫瑰花瓣、姜片、桂圓，上鍋蒸，水開后，中火蒸40分鐘以上，就可以開吃啦。
做法4：冰糖紅棗燉雪蛤
準備食材如下：雪蛤10克，紅棗5個，冰糖25克
具體做法如下：雪蛤提前一天用礦泉水泡發，然后清理干凈筋膜，再放入碗中，加入25克冰糖，紅棗去核后，切小塊，也放入碗中，再加入120毫升清水，放入蒸鍋，蒸40分鐘即可！
做法5：雪蛤燉蛋奶
準備食材如下：雪蛤10克，牛奶120毫升，雞蛋1個，蜂蜜2湯匙具體做法如下：雪蛤先用清水浸泡數小時，至成白色棉花球狀，除干凈雜質、血絲，洗凈，入滾水后盛起，滴干水分待用，把浸泡好的雪蛤放入鍋內文火燉一小時，雞蛋一個打勻加入牛奶入鍋內隔水蒸，將燉好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中，淋上少許蜂蜜，撒上幾粒枸杞裝飾即可，冰箱冰鎮后味道更好。
1，雪蛤中含有比較豐富可以促使免疫球蛋白合成的同化類激素。可以提升人體的免疫力，免疫球蛋白合成的越多，越可以抵御疾病的發生和減少感冒。
2，雪蛤含有豐富的蛋白質和微量元素等物質，對于身體虛弱，久病虛虧，還有呼吸道感染這方面的人群來說，有滋陰補陽，強身健體的功效。同時還可以促進身體的生長發育，達到延緩衰老的作用。
3，雪蛤里面富含雌醇等激素，可以有效的調節更年期，月經期，孕期的激素平衡。可以調節心情，改善身體疲勞，乏困的狀態。
4，雪蛤在制作完成之后會產生大量的膠原蛋白，氨基酸等物質。而且人的皮膚中就需要含有大量的膠原蛋白，這樣才可以使皮膚光滑細膩，富有光澤。所以雪蛤還是極好的美容養顏圣品。而且對于皮膚的皺紋，裂痕，斑點都有極強的修復作用。
5，雪梨中主要含有豐富的果酸和維生素，具有清熱解毒，生津潤肺，化痰止咳的功效。能作藥用，可以有效治療呼吸道不適患者的病情。同時耶也可以降低血壓。所以雪梨和雪蛤一起燉的效果會加倍。
雪蛤的簡單去腥辦法 對于雪蛤油的腥味，可能會讓人有所反感，畢竟是純天然的食品，并且是從動物體內直接提取出的物品，如果沒有腥味說明其有“問題”。
在市場上，的確存在著許多沒有腥味的“雪蛤油”，但是這些雪蛤油全都是“贗品”，也就是所謂的假油。
雪蛤油無論是養殖還是野生，都多少有腥味，這種腥味并不是特別的刺鼻，如發現特別刺鼻的味道，那也不是正常的。
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