時間：2022-05-27 16:25:04 編輯：5號網-qiwen 0
南瓜子是很多人都喜歡吃的一種小食，聽說男性多吃南瓜子可以治療前列腺炎，這是不是真的？南瓜子對身體有什么樣的功效和作用？
南瓜子補脾益氣，有驅蟲之功。南瓜子是南瓜的種子，一般在夏秋南瓜成熟時，采收自然曬干，可生吃或熟食也可粘粉。若要使用，性平味甘，有驅蟲消腫之功且甘平不傷正氣，主要用于治療絳蟲蛔蟲，產后手足浮腫，百日咳，痔瘡等。用治絳蟲病時，若與檳榔同用可增強療效。此外，南瓜子還可以用來治療血吸蟲病，但須較大劑量服用。南瓜子別名北瓜子、窩瓜子、南瓜子可以有效防治前列腺疾病。
南瓜子富含氨基酸、不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、維生素、鋅元素和磷元素，其中鋅元素確實對前列腺和精子、精液有一定的好處，但不過是保健作用，治療作用肯定不如正規的藥物效果明顯。對這個偏分不要抱有太大的希望，另外吃南瓜子也要注意食用方法，不要食用過量，食用過量會影響消化功能或者造成血脂升高等等，南瓜子出現霉變千萬不要食用。
南瓜子屬于堅果類型的食物。干燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有棱，長約1.2～2厘米，寬約0.7～1.2厘米，表面帶有毛茸，邊緣較多。種皮較厚，種臍位于尖的一端；除去種皮，可見綠色菲薄的胚乳，內有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內含脂肪油，胚根小。氣香，味微甘。以干燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。
吃南瓜子對人體有很多好處，南瓜子不僅能夠補充各種礦物質，同時還具有抗氧化，美容養顏的作用，但是南瓜子中的脂肪含量比較高，所以在吃的時候最好不要多吃，否則會造成脂肪堆積，很容易會引起肥胖。
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