時間：2023-04-07 11:41:18 編輯：5號網-qiwen 0
現在很多人都會出現濕氣重的情況的，除濕的方法有很多種但不是所有人都合適的，這個刮痧適合什么樣的人群？刮痧適合風寒感冒還是風熱感冒呢？
刮痧是一種簡單而有效的日常保健方法，并且適用于各個年齡階段，大多數人都可以去刮痧，只有一小部分特殊的人群不適合。刮痧首先適合長期處于亞健康的人群，比如經常疲勞乏力，沒有精神，但是又找不到病因，另外對身體抵抗力差，容易感冒的人，還有頸椎病和腰肌勞損的人群也適合刮痧。
感冒分風寒感冒和風熱感冒，風寒感冒的人是可以刮痧的，但是風熱感冒的人是不可以刮痧的。因為刮痧的主要作用是祛風散寒、除濕和活血通絡。風寒感冒的人通過刮痧可以驅除寒氣，達到治療疾病的目的，但是風熱感冒的人通過刮痧可能會加重病情。
一般情況下，刮痧可能會出現越刮越虛的癥狀，刮痧要注意刮痧的時間以及力度，刮痧結束之后不建議立即進行洗澡，要注意多喝熱水。刮痧的主要作用是治病和保健，適度刮痧能夠促進身體的新陳代謝，從而使得代謝產物正常排出體外，但是如果刮痧不當有可能會導致越刮越虛的現象出現，比如刮痧的時間過長或者用力過大會消耗患者的體液，容易造成虛脫，不僅不能緩解身體疲勞，還可能使身體出現更加疲憊的癥狀。另外，還容易造成患者出現皮外組織損傷的現象，最終會加重患者身體的負擔。在刮痧結束之后應當做好防寒保暖工作，不建議立馬進行洗澡，應當等皮膚毛孔閉合恢復原狀之后再洗澡，因為過早時間洗澡可能會讓風寒侵入體內，容易引起風寒感冒，另外刮痧之后注意多喝熱水補充身體所需的水分，避免虛脫癥狀的發生。
發燒指的是發熱，刮痧后發熱，可能是刮痧時沒有做好御寒、保暖措施，導致寒氣入體引起，也可能是外邪入侵引起。發熱后患者可以在醫生的指導下通過物理治療、藥物治療等方式降低體溫，達到退熱的目的。
1、寒氣入體：刮痧對身體有比較多好處，如活血化瘀、行氣止痛等，在刮痧時可能需要裸露后背的皮膚。此時若室內溫度降低使寒氣入體，或者在刮痧后毛孔打開的情況下立即洗澡，有可能會使身體受涼，從而導致發熱的情況。建議患者遵醫囑服用清熱解毒口服液、感冒靈顆粒等中成藥物，驅散體內寒氣，使發熱的癥狀有所改善；
2、外邪入侵：刮痧時如果操作不當導致皮膚破損，可能會使皮膚毛細血管破裂并感染外邪，外邪入侵體內，可能會引起機體發熱的情況。雖然這種情況較為少見，但如果出現建議及時治療，可遵醫囑服用牛黃解毒片、銀翹散等中成藥進行清熱解毒治療，同時可遵醫囑用蒲公英、野菊花等中草藥包外敷于皮膚破損處，可以起到緩解損傷部位的疼痛，以及促進修復的作用。
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