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黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎?黑糖姜茶的功效與作用

時(shí)間：2017-01-10 10:13:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 692

經(jīng)期女性一般喝紅糖的話能環(huán)節(jié)痛經(jīng),那么黑糖姜茶是否適合喝呢?黑糖姜茶的功效與作用是什么呢?下面來一起介紹下吧!

黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎?黑糖姜茶的功效與作用

黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎

可以,但是對體質(zhì)生熱的女性不宜多喝呀.

姜茶只適用于體質(zhì)虛風(fēng)寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、的女生飲用.紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖,生姜有溫經(jīng)散寒,驅(qū)寒作用,紅糖益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤的效果,兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒,健胃,化瘀.

體質(zhì)虛寒的特征:較怕冷,手腳冰涼,月經(jīng)期間小腹及腰部疼痛,甚至劇痛難忍,常可伴有面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,泛惡嘔吐,經(jīng)行不暢,或紅色暗,多血塊,唇舌色淡或暗等.

體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間多喝紅糖姜茶,宜少喝.這些人的特征:常覺燥熱,便秘,大便干硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,量多,經(jīng)常周期提前,或延長時(shí)間?

黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎?黑糖姜茶的功效與作用

黑糖水煮法

一、黑糖滋潤茶

綠茶2克,黑糖30克,沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用.每日一劑,會(huì)讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤.

二、山楂桂枝黑糖湯

材料:山楂肉15克,桂枝5克,黑糖30克.作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時(shí),加入黑糖,調(diào)勻,煮沸即可.功效:具有溫經(jīng)通脈、化淤止痛功效.適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華.

三、烏梅黑糖飲

材料:烏梅15克,黑糖30克.作法:將烏梅、黑糖一起入煲,加水一碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服.功效:具有補(bǔ)血止血、美膚悅顏的功效.適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血.

四、生姜棗黑糖水

材料:干姜、大棗、黑糖各30克.作法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加黑糖煎,喝湯,吃大棗.功效:具有溫經(jīng)散寒功效.適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑.

黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎?黑糖姜茶的功效與作用

功效作用分析

功效:生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒作用,黑糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀的效果.二者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃、化瘀.紅棗枸杞補(bǔ)血、補(bǔ)氣.

適用人群:虛寒體質(zhì)(特征:叫怕冷、手腳冰涼、月經(jīng)期間小腹冷凍、經(jīng)痛、患者喜暖、痛楚得熱則緩、經(jīng)行不暢或紅或暗、多血塊、唇舌色淡或者暗等)暖宮、活血、助孕、治痛經(jīng),由于飲食、生活習(xí)慣的原因,很多女性朋友都會(huì)有宮寒.黑糖姜茶可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng),還可以助孕.這個(gè)效果是非常好的.很多女性朋友都說,姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好.(平常就要多喝,不要等痛的時(shí)候才喝).